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Passo a passo da introdução alimentar
O que é a introdução alimentar?
A introdução alimentar é o processo de inserir alimentos sólidos na dieta do bebê , que até então se alimentava exclusivamente de leite materno ou fórmula infantil.
Quando começar a introdução alimentar?
O Ministério da Saúde recomenda iniciar a introdução alimentar por volta dos 6 meses de idade. Nessa fase, o bebê já possui as habilidades necessárias para mastigar e engolir alimentos sólidos.
Passo a passo da introdução alimentar
- Comece com papinhas de frutas
- Introduza as papinhas salgadas
- Ofereça alimentos em pedaços
- Persista mesmo em caso de recusa
- Ofereça alimentos variados e saudáveis
- Evite açúcar e outros alimentos industrializados
- Seja paciente e respeite o tempo do bebê
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🤰 Amanda R.
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