Perfil do sono do bebê em cada fase

Perfil do sono do bebê em cada fase e a amamentação noturna

Quando se tem um bebê em casa, uma das maiores preocupações dos pais é o sono do pequeno. Desde o nascimento, o sono do bebê passa por diferentes fases de desenvolvimento, e entender como cada uma delas funciona é fundamental para garantir noites tranquilas para toda a família .

No início da vida, os recém-nascidos têm um sono muito agitado, que se divide em ciclos de sono leve e sono REM (movimentos rápidos dos olhos). Nessa fase, é comum que os bebês acordem várias vezes durante a noite para mamar, pois ainda não estabeleceram uma rotina de sono.

O sono do recém-nascido

Normalmente, os recém-nascidos dormem entre 14 e 18 horas por dia. No entanto, essas horas de sono são distribuídas ao longo de várias sonecas durante o dia e a noite. É importante que os pais estejam atentos aos sinais de cansaço do bebê e criem uma rotina de sono, com horários de dormir e acordar.

Quanto à amamentação noturna, é comum que os bebês acordem várias vezes durante a noite para mamar, principalmente nos primeiros meses de vida. Isso acontece porque o leite materno é de fácil digestão e o estômago do recém-nascido é pequeno, o que faz com que ele sinta fome com frequência.

O sono do bebê de 3 a 6 meses

A partir dos 3 meses de idade, o sono do bebê começa a se consolidar. Ele passa a ter ciclos mais regulares, com períodos de sono leve, sono profundo e sono REM. Nessa fase, é comum que o bebê durma entre 14 e 16 horas por dia, divididas em três sonecas durante o dia e uma ou duas durante a noite.

Com relação à amamentação noturna, os bebês nessa faixa etária ainda podem acordar uma ou duas vezes durante a noite para mamar. No entanto, alguns bebês já começam a dormir por períodos mais longos, sem precisar se alimentar.

O sono do bebê de 6 a 12 meses

A partir dos 6 meses, a maioria dos bebês já consegue dormir a noite toda, sem precisar acordar para mamar. Isso ocorre porque, nessa fase, o sistema digestivo do bebê está mais desenvolvido e ele consegue ficar mais tempo sem se alimentar. O sono do bebê passa a ser mais profundo e o número de sonecas durante o dia diminui.

No entanto, mesmo nessa fase, alguns bebês ainda podem acordar durante a noite para mamar. Isso acontece principalmente quando estão passando por algum salto de desenvolvimento ou quando estão em um período de dentição.

O sono do bebê a partir de 1 ano

A partir de 1 ano de idade, a maioria dos bebês já dorme a noite toda, sem acordar para mamar. É importante ressaltar que cada criança é única e pode apresentar variações no padrão de sono.

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