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Perfil do sono do bebê em cada fase
Sono do bebê durante a amamentação
A amamentação é um momento especial na vida da mãe e do bebê, mas também pode influenciar o sono do pequeno. O sono dos bebês é um assunto de grande importância para os pais, pois uma boa noite de sono é fundamental para o desenvolvimento saudável da criança .
Fase 1: Recém-nascido
No início, os recém-nascidos têm um padrão de sono bastante irregular, acordando várias vezes durante a noite para mamar. Isso ocorre porque o estômago do bebê é pequeno e ele precisa se alimentar com frequência para garantir seu crescimento adequado.
Nessa fase, é comum que o bebê durma durante a amamentação, pois a sucção e o calor do colo da mãe proporcionam uma sensação de conforto . No entanto, é importante não deixar o bebê dormir em uma posição perigosa, como deitado na cama da mãe.
Fase 2: A partir dos 3 meses
A partir dos 3 meses de idade, o bebê começa a desenvolver ciclos de sono mais regulares e a dormir por períodos mais longos durante a noite. Nessa fase, a amamentação ainda é fundamental para a nutrição do bebê, mas ele já consegue ficar mais tempo sem mamar.
O bebê também pode começar a dormir sozinho em seu berço ou cama, mas é importante criar uma rotina de sono que o ajude a se sentir seguro e tranquilo. Isso inclui estabelecer horários fixos para dormir e acordar, além de criar um ambiente propício para o sono, com pouca luz e temperatura agradável.
Fase 3: A partir dos 6 meses
A partir dos 6 meses, a maioria dos bebês já consegue dormir a noite toda, sem precisar acordar para mamar. Nessa fase, a amamentação continua sendo importante, mas pode ser reduzida para algumas vezes ao dia.
É comum nessa fase que os bebês passem por picos de crescimento e dentição, o que pode interferir no sono. Por isso, é importante estar atento aos sinais de desconforto e oferecer o apoio necessário.
Fase 4: A partir de 1 ano
A partir de 1 ano, a maioria dos bebês já consegue dormir a noite toda, sem precisar acordar para mamar. A amamentação pode ser mantida até a mãe e o bebê desejarem, mas nessa fase o sono já está bem estabelecido.
É importante lembrar que cada bebê é único e pode ter um perfil de sono diferente. Por isso, é fundamental estar atento às necessidades do seu filho e buscar orientações de especialistas em sono infantil, para garantir o melhor cuidado possível.
🤰 Carolina S. Costa
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