Blog Leda >> Plano de parto: como ter um parto ativo e empoderado
Plano de parto: como ter um parto ativo e empoderado
O que é um plano de parto?
O plano de parto é um documento que descreve suas preferências e decisões para o momento do parto. Nele, você pode expressar seus desejos em relação ao tipo de parto, intervenções médicas, posição de parto, uso de medicamentos, entre outros aspectos importantes.
Por que ter um plano de parto?
O plano de parto é uma ferramenta poderosa para garantir que suas vontades e necessidades sejam respeitadas durante o processo do parto. Além disso, ele é uma forma de se preparar emocional e psicologicamente para esse momento tão especial.
Como fazer um plano de parto?
Para fazer um plano de parto eficiente, é importante:
- Informar-se sobre as opções e procedimentos do parto;
- Conversar com o seu médico ou equipe de saúde;
- Pesquisar e conhecer outras experiências de parto;
- Refletir sobre as suas próprias preferências e necessidades;
- Escrever e revisar o seu plano de parto.
Parto ativo: o que é?
O parto ativo é uma filosofia de acompanhamento do trabalho de parto que busca promover uma experiência mais ativa e participativa da mulher. Nele, a mulher é incentivada a adotar posições verticais, caminhar, movimentar-se livremente e utilizar técnicas de alívio da dor sem intervenções desnecessárias.
Benefícios do parto ativo
O parto ativo oferece diversos benefícios tanto para a mãe quanto para o bebê. Alguns dos benefícios incluem:
- Diminuição do tempo de trabalho de parto;
- Redução do risco de intervenções médicas, como cesariana e episiotomia ;
- Maior conforto e controle da mulher durante o parto;
- Melhor adaptação do bebê à vida fora do útero.
Como ter um parto ativo?
Para ter um parto ativo, é importante:
- Estar bem informada sobre as práticas de parto ativo;
- Buscar profissionais que apoiam o parto ativo;
- Escolher uma equipe de saúde que respeite suas escolhas e preferências;
- Ter um plano de parto embasado no parto ativo;
- Buscar técnicas de alívio da dor e de posicionamento durante o trabalho de parto;
- Acreditar na sua capacidade de dar à luz de forma ativa e empoderada.
Conheça o Leda
O Leda é uma plataforma completa para mães que oferece conteúdos exclusivos em formato de podcasts e trilhas de conhecimento sobre a maternidade . Com o Leda, você pode se informar, se preparar e se empoderar para ter um parto ativo e seguro. Clique aqui para conhecer o Leda!
🤰 Carolina A. Silva
Carolina A. Silva é usuária do Leda!
Faça como ela e compartilhe seu conhecimento útil com outras mães.
Faça sua conta gratuita no Leda! Clique aqui!