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Pós-parto: cuidados com a saúde
O que é a tireoide e sua importância para a saúde
A tireoide é uma glândula localizada na parte anterior do pescoço, responsável por produzir hormônios que regulam o metabolismo, crescimento e desenvolvimento do corpo. Durante a gravidez e também no pós-parto, a tireoide pode sofrer algumas alterações devido às mudanças hormonais que ocorrem no corpo da mulher.
Cuidados com a tireoide no pós-parto
No período pós-parto é fundamental que a mulher esteja atenta à saúde da tireoide, pois alterações nessa glândula podem impactar negativamente o seu bem-estar e também a produção de leite materno . Alguns cuidados importantes são:
- Fazer exames regulares para acompanhar a função da tireoide;
- Manter uma alimentação balanceada e rica em nutrientes;
- Evitar o consumo excessivo de alimentos goitrogênicos, como a soja e o repolho;
- Praticar atividades físicas de forma adequada;
- Evitar o estresse excessivo;
O papel do Leda no cuidado com a tireoide pós-parto
O Leda é uma plataforma que reúne especialistas em maternidade e oferece conteúdos exclusivos sobre cuidados pós-parto, incluindo orientações sobre a saúde da tireoide. Acessando o Leda, você encontrará podcasts e trilhas de conhecimento desenvolvidas por profissionais renomados, que irão te ajudar a entender melhor as mudanças que ocorrem no seu corpo nessa fase e como cuidar da sua saúde de forma adequada.
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🤰 Isabela L. Costa
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