Principais riscos no pós-parto e como se prevenir

Introdução

O período pós- parto é uma fase de adaptação para a mãe e o bebê, onde uma série de mudanças ocorrem no corpo e na rotina da mulher. É nesse momento que as mamães precisam redobrar a atenção com sua saúde, pois podem surgir alguns riscos no pós-parto.

Principais riscos no pós-parto

Risco de infecções

A infecção puerperal, também conhecida como febre no pós- parto , é uma das principais complicações que podem ocorrer. Ela acontece devido a uma infecção bacteriana no útero, que pode causar febre alta, dores no corpo e aumento da quantidade de sangue no pós-parto. Para prevenir essa complicação, é importante manter uma boa higiene pessoal, evitar relações sexuais durante o período de cicatrização e tomar os medicamentos prescritos pelo médico corretamente.

Hemorragia pós-parto

A hemorragia pós- parto é outro risco que preocupa as mães. Ela ocorre quando há um sangramento excessivo após o parto, seja ele vaginal ou cesárea. É uma complicação grave que pode levar à perda de grande quantidade de sangue e até mesmo ao óbito. Para evitar a hemorragia, é fundamental receber uma assistência obstétrica qualificada, realizar o pré-natal corretamente e seguir todas as orientações médicas.

Depressão pós-parto

A depressão pós- parto é uma condição em que a mulher apresenta um quadro depressivo logo após o nascimento do bebê. Os sintomas podem incluir tristeza profunda, falta de energia, perda de apetite e dificuldade de concentração. A depressão pós-parto pode afetar tanto a mãe quanto o bebê, interferindo no vínculo e no desenvolvimento da criança . Para prevenir essa complicação, é importante buscar apoio emocional, cuidar da saúde mental e compartilhar as responsabilidades do cuidado com o bebê com o parceiro e a rede de apoio.

Medidas de prevenção

Além de conhecer os riscos no pós- parto , é fundamental adotar algumas medidas preventivas para reduzir as chances de complicações. Algumas dicas importantes incluem:

Realizar o pré-natal corretamente, comparecendo às consultas e exames solicitados pelo médico;
Seguir todas as orientações médicas, inclusive em relação aos cuidados com a higiene íntima e os medicamentos a serem tomados;
Mantenha uma alimentação balanceada e hidrate-se adequadamente;
Descanse sempre que possível e evite o estresse excessivo;
Priorize sua saúde mental e emocional, buscando apoio emocional e compartilhando as responsabilidades do cuidado com o bebê com o parceiro e a rede de apoio;
Evite relações sexuais durante o período de cicatrização e use preservativo até a liberação médica;
Participe de grupos de apoio e troca de experiências com outras mães, compartilhando suas angústias e conquistas.

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