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Problemas de visão nas crianças: como o descanso visual pode ajudar
Problemas de visão nas crianças: como o descanso visual pode ajudar
A visão é um dos sentidos mais importantes para o desenvolvimento das crianças . É por meio dos olhos que elas exploram o mundo, aprendem e se comunicam. Porém, é comum que os pequenos enfrentem problemas de visão ao longo do crescimento.
Para entender melhor sobre os problemas de visão nas crianças , é preciso conhecer alguns dos transtornos mais comuns nessa fase da vida. Entre os principais estão:
- miopia
- Hipermetropia
- Astigmatismo
- Estrabismo
Esses distúrbios podem ser hereditários ou adquiridos ao longo da vida, e quanto mais cedo forem identificados, maiores são as chances de um tratamento eficaz.
A importância do descanso visual
Uma das formas de prevenir e tratar problemas de visão nas crianças é por meio do descanso visual. O descanso visual é um hábito simples, mas essencial para o bom funcionamento dos olhos.
Existem várias maneiras de proporcionar o descanso visual para as crianças. Uma delas é limitar o tempo que elas passam na frente de telas, como celulares, tablets e televisão. Além disso, é importante incentivar pausas regulares durante atividades que exigem esforço visual prolongado, como leitura e estudo.
Outra dica importante é estimular atividades ao ar livre. A exposição à luz natural ajuda no desenvolvimento visual das crianças e contribui para o descanso visual.
Como o Leda pode te ajudar
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🤰 Andréia Costa
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