Blog Leda >> Puerpério Psicológico: Um novo desafio para as mães
Puerpério Psicológico: Um novo desafio para as mães
O que é o puerpério?
O puerpério é o período de transição que ocorre após o parto, no qual o corpo da mulher passa por diversas mudanças físicas e emocionais para se recuperar da gestação e do parto. É uma fase de adaptação à maternidade e de construção do vínculo com o bebê.
Puerpério psicológico
O puerpério psicológico se refere às mudanças emocionais que ocorrem no período pós-parto. É comum que as mães experimentem uma série de sentimentos conflitantes, como alegria, felicidade, amor intenso pelo bebê, mas também tristeza, medo, ansiedade e até mesmo irritabilidade.
Essas emoções podem ser atribuídas a diversos fatores, como a queda brusca de hormônios, as mudanças na rotina, a responsabilidade de cuidar de um ser tão frágil e dependente e a pressão social para se encaixar nos padrões de mães perfeitas.
É importante ressaltar que o puerpério psicológico não é uma doença, mas sim um processo natural. No entanto, em alguns casos, as emoções podem se intensificar e se prolongar, levando ao desenvolvimento de doenças como a depressão pós-parto.
Como lidar com o puerpério psicológico?
O primeiro passo para lidar com o puerpério psicológico é reconhecer que as emoções que você está vivenciando são normais e fazem parte desse período de transição. É importante entender que você não está sozinha nessa jornada e que existem recursos disponíveis para te ajudar.
O Leda é uma rede social voltada para mães que oferece apoio, informação e suporte nesse momento tão delicado. Por meio de podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas em maternidade , você encontrará conteúdos que abordam o puerpério psicológico de forma acolhedora e compreensiva.
No Leda, você terá acesso a depoimentos de outras mães que passaram ou estão passando pelo mesmo desafio, além de poder interagir com outras mulheres que estão vivenciando o puerpério psicológico. A troca de experiências e o compartilhamento de informações podem ser extremamente reconfortantes nesse momento.
Além disso, o Leda também oferece a opção de buscar ajuda profissional por meio de psicólogas especializadas em maternidade . Essas profissionais poderão te auxiliar a compreender e lidar com as emoções intensas do puerpério psicológico de forma saudável e equilibrada.
Conclusão
O puerpério psicológico é uma fase desafiadora para as mães, mas também pode ser uma oportunidade de crescimento pessoal e fortalecimento dos laços familiares. Buscar apoio, informação e suporte é fundamental nesse período.
Conheça o Leda e encontre recursos que vão te ajudar a lidar com o puerpério psicológico de forma tranquila e saudável. Você não está sozinha nessa jornada!
🤰 Beatriz F. C.
Beatriz F. C. é usuária do Leda!
Faça como ela e compartilhe seu conhecimento útil com outras mães.
Faça sua conta gratuita no Leda! Clique aqui!