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Puerpério: tudo que você precisa saber sobre o período pós-parto
O que é o puerpério?
O puerpério é o período pós-parto que compreende as primeiras seis semanas após o nascimento do bebê. É um momento de grandes mudanças na vida da mãe , tanto físicas quanto emocionais.
Mudanças físicas no puerpério
Durante o puerpério, o corpo da mulher passa por uma série de transformações. O útero começa a se contrair para voltar ao seu tamanho normal, o que pode causar cólicas e sangramento. Os seios também passam por mudanças para se adequar à amamentação. Além disso, é comum que a mulher perca peso durante esse período.
Mudanças emocionais no puerpério
O puerpério também é marcado por uma montanha-russa de emoções. Muitas mulheres experimentam sentimentos de felicidade, amor incondicional pelo bebê e empoderamento por terem dado à luz. No entanto, é comum que também surjam sentimentos de tristeza, ansiedade , medo e exaustão.
Como lidar com o puerpério?
É fundamental que a mulher tenha um bom suporte durante o puerpério. Isso inclui o apoio do parceiro, familiares e amigos próximos. Além disso, é importante buscar informação e compartilhar experiências com outras mães, o que pode ajudar a reduzir a sensação de isolamento e a lidar com os desafios desse período.
Conheça o Leda
A plataforma Leda foi criada especialmente para oferecer suporte, informação e compartilhamento de experiências para mães no período do puerpério e além. Aqui, você encontrará podcasts com especialistas em maternidade , trilhas de conhecimento sobre diversos temas relacionados à maternidade e um blog com artigos informativos.
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🤰 Carolina S. Maia
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