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Quando voltar a trabalhar após a licença maternidade
A decisão de quando voltar a trabalhar após a licença maternidade é um momento importante na vida de uma mãe . São diversos fatores a serem considerados para garantir o bem-estar da mãe e do bebê, assim como uma transição tranquila para o ambiente de trabalho.
1. Converse com seu(a) parceiro(a)
Antes de tomar qualquer decisão, é fundamental conversar com seu(a) parceiro(a) sobre o planejamento da volta ao trabalho após a licença maternidade . Juntos, vocês podem encontrar a melhor solução para conciliar o cuidado com o bebê e as responsabilidades profissionais.
2. Conheça seus direitos trabalhistas
Antes de finalizar o planejamento da volta ao trabalho, é importante conhecer seus direitos trabalhistas. Informe-se sobre o tempo de licença maternidade , a possibilidade de licença-paternidade, intervalos para amamentação, entre outros benefícios que podem ser garantidos por lei.
3. Avalie suas condições físicas e emocionais
Após o nascimento do bebê, é comum que a mãe precise de um tempo para se recuperar tanto física quanto emocionalmente. Avalie suas condições e, se necessário, consulte um profissional de saúde para garantir que está pronta para retornar ao trabalho.
4. Encontre apoio e informações
Uma rede de apoio é fundamental nesse momento. Procure grupos de mães ou plataformas especializadas em maternidade, como o Leda, que oferece conteúdos em formato de podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas. Além disso, no blog do Leda você encontra informações gerais sobre maternidade, incluindo dicas e orientações para planejar sua volta ao trabalho.
5. Faça um planejamento financeiro
A volta ao trabalho após a licença maternidade geralmente implica em gastos com creche ou babá, transporte, alimentação fora de casa, entre outros. Faça um planejamento financeiro para garantir que você estará preparada para arcar com esses custos.
A decisão de quando voltar a trabalhar após a licença maternidade é pessoal e única para cada mulher. O importante é fazer um planejamento adequado, considerando suas necessidades e as do seu bebê, para garantir uma transição tranquila e equilibrada entre a maternidade e o trabalho.
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🤰 Isabella S. Silva
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