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Quebrando tabus sobre a amamentação
Se preparando para a amamentação
A amamentação é um momento especial e único na vida de uma mãe e seu bebê. Além de fornecer todos os nutrientes necessários para o desenvolvimento do bebê nos primeiros meses de vida, a amamentação fortalece o vínculo entre mãe e filho .
No entanto, ainda existem muitos tabus e mitos relacionados à amamentação que podem gerar ansiedade e insegurança nas mães. Por isso, é essencial se preparar para esse processo de forma adequada.
Quebrando tabus sobre a amamentação
Um dos principais tabus relacionados à amamentação é a dor. Muitas mulheres têm medo de sentir dor durante a amamentação, mas a maioria das dores é causada por uma pega inadequada do bebê. Portanto, é fundamental buscar informações sobre a pega correta e como corrigi-la caso necessário .
Outro tabu comum é a ideia de que algumas mulheres não produzem leite suficiente para amamentar. Na verdade, a produção de leite é um processo fisiológico natural do corpo feminino e, na maioria dos casos, as mulheres produzem leite em quantidade adequada para suprir as necessidades do bebê. A falta de informação e o estresse podem influenciar na produção de leite, por isso é importante se informar e buscar apoio quando necessário.
Além disso, é importante derrubar o mito de que a amamentação é uma tarefa exclusivamente materna . Os parceiros e familiares também têm um papel importante no processo de amamentação, oferecendo apoio e suporte emocional para a mãe.
Como se preparar para a amamentação
Para se preparar para a amamentação de forma tranquila e informada, é recomendado buscar informações desde a gestação. Converse com profissionais de saúde , como obstetras e pediatras, participe de grupos de apoio à amamentação e pesquise sobre o assunto.
O Leda é uma ótima plataforma para encontrar informações e apoio sobre amamentação. No Leda, você encontrará podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas em maternidade , além de um blog com artigos informativos sobre diversos temas relacionados à maternidade.
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Seguindo essas dicas e quebrando tabus, você estará mais preparada para uma amamentação tranquila e prazerosa, oferecendo ao seu bebê todos os benefícios desse ato tão especial!
🤰 Carolina C. S.
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