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Receitas de papinhas nutritivas para bebês sem corantes
Conheça receitas de papinhas nutritivas para bebês sem corantes
Quando se trata de alimentação infantil, é essencial priorizar opções saudáveis e livres de aditivos químicos. As papinhas caseiras são uma excelente escolha, pois permitem que os pais controlem os ingredientes e garantam uma refeição nutritiva para seus bebês.
Neste artigo, compartilharemos algumas receitas de papinhas nutritivas para bebês, sem a presença de corantes e outros aditivos químicos. Essas opções são simples de preparar e oferecem diversos benefícios para o desenvolvimento do seu pequeno tanto no aspecto nutricional quanto no sabor.
Papinha de legumes
Ingredientes:
- 1 batata média
- 1 cenoura pequena
- 1 abobrinha
- 1 chuchu
Modo de preparo:
- Lave e descasque os legumes
- Corte em cubos
- Cozinhe os legumes a vapor até ficarem macios
- Amasse ou bata no liquidificador até obter uma consistência homogênea
- Sirva em temperatura morna e amasse bem com um garfo antes de oferecer ao bebê
Papinha de frutas
Ingredientes:
- 1 maçã
- 1 banana madura
- 1 ameixa
- 1 pera
Modo de preparo:
- Lave bem as frutas e retire as cascas e sementes
- Corte em pedaços pequenos
- Cozinhe as frutas em uma panela com água até ficarem macias
- Bata as frutas no liquidificador até obter uma consistência homogênea
- Sirva em temperatura ambiente ou fria
Essas são apenas algumas das opções de papinhas nutritivas que você pode oferecer ao seu bebê . Lembre-se sempre de consultar o pediatra para saber quais alimentos são mais adequados para a idade do seu filho e como introduzi-los na alimentação.
Conheça mais dicas e receitas saudáveis para bebês no Leda e ofereça ao seu filho uma alimentação equilibrada e saborosa desde os primeiros meses de vida.
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🤰 Bianca Castro Rocha
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