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Receitas de papinhas nutritivas para bebês
Introdução
A fase de introdução alimentar é um momento muito importante na vida do bebê. É nesse período que ele começa a experimentar novos sabores e a desenvolver sua relação com a comida. E para garantir que o bebê tenha uma alimentação saudável desde cedo, é fundamental oferecer lanches nutritivos.
Por que oferecer lanches nutritivos?
Os lanches nutritivos são essenciais para o desenvolvimento saudável do bebê. Eles fornecem os nutrientes necessários para o crescimento e desenvolvimento , além de contribuírem para a formação de bons hábitos alimentares .
Receitas de papinhas nutritivas
Aqui estão algumas sugestões de receitas de papinhas nutritivas para você oferecer ao seu bebê:
- Papinha de legumes e frango: Cozinhe os legumes (cenoura, batata, abobrinha) e o frango em água fervente. Depois, bata tudo no liquidificador até obter uma consistência homogênea.
- Papinha de abóbora e lentilha: Cozinhe a abóbora e a lentilha em água fervente. Em seguida, amasse com um garfo.
- Papinha de banana e aveia: Amasse uma banana e adicione aveia em flocos.
Conclusão
Oferecer lanches nutritivos para o bebê é fundamental para garantir sua saúde e bem-estar. Com essas receitas de papinhas, você pode variar o cardápio e proporcionar uma alimentação balanceada desde cedo. Aproveite para conhecer o Leda e ter acesso a mais receitas e dicas sobre maternidade !
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🤰 Carolina R. Alves
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