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Receitas fáceis e saudáveis para a família
Deliciosa Torta de Frango para toda a família
Se você está em busca de receitas fáceis e saudáveis para agradar a toda a família , a torta de frango é uma excelente opção. Além de ser prática de preparar , ela é muito saborosa e versátil, podendo ser servida como prato principal, acompanhada de salada , ou até mesmo como lanche ou entrada.
Com ingredientes simples e nutritivos, a torta de frango é uma alternativa saudável para incluir na alimentação diária das crianças e adultos. Por isso, separamos uma receita deliciosa que certamente vai conquistar o paladar de todos em casa. Confira:
Ingredientes:
- Massa:
- - 2 xícaras de farinha de trigo;
- - 1 colher (chá) de fermento em pó;
- - 1 colher (chá) de sal;
- - 1/2 xícara de óleo;
- - 1/2 xícara de leite;
- - 2 ovos;
- Recheio:
- - 500g de peito de frango cozido e desfiado;
- - 1 cebola picada;
- - 2 dentes de alho picados;
- - 1 tomate picado, sem sementes;
- - 1/2 xícara de milho verde;
- - 1/2 xícara de palmito picado;
- - 1 colher (chá) de sal;
- - 1 pitada de pimenta do reino;
- - Cheiro-verde a gosto.
Modo de Preparo:
- Em uma tigela, misture a farinha de trigo, o fermento em pó e o sal. Em seguida, acrescente o óleo, o leite e os ovos, e misture bem até obter uma massa homogênea.
- Em uma panela, refogue a cebola e o alho em um fio de óleo até dourarem. Adicione o frango desfiado, o tomate, o milho verde, o palmito, o sal, a pimenta do reino e cheiro-verde a gosto. Misture tudo e cozinhe por mais alguns minutos.
- Em uma forma untada, despeje metade da massa. Em seguida, coloque o recheio de frango e cubra com o restante da massa.
- Leve ao forno preaquecido a 180°C por aproximadamente 40 minutos, ou até que a torta esteja dourada.
- Retire do forno, espere esfriar um pouco e sirva.
E aí, gostou dessa deliciosa torta de frango? Agora que você já aprendeu como fazer, que tal experimentar essa receita e deixar toda a família feliz?
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🤰 Ana Oliveira
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