Blog Leda >> Receitas fáceis e saudáveis para a família
Receitas fáceis e saudáveis para a família
Receitas fáceis e saudáveis para a família
Sorvete de frutas é uma opção refrescante e saudável para toda a família. Com a chegada do verão, nada melhor do que apreciar uma sobremesa gelada, feita com ingredientes naturais e nutritivos. A seguir, apresentaremos duas deliciosas receitas de sorvete de frutas que vão agradar a todos os membros da família.
1. Sorvete de morango
Ingredientes:
- 2 xícaras de morangos picados;
- 1 xícara de iogurte natural;
- 3 colheres de sopa de mel.
Modo de preparo:
- Bata os morangos no liquidificador até obter uma mistura homogênea.
- Adicione o iogurte natural e o mel e bata novamente até que todos os ingredientes estejam bem incorporados.
- Despeje a mistura em uma forma e leve ao congelador por pelo menos 4 horas.
- Retire o sorvete do congelador, deixe amolecer por alguns minutos e sirva.
2. Sorvete de abacaxi com hortelã
Ingredientes:
- 2 xícaras de abacaxi em cubos ;
- 1 xícara de leite de coco;
- 1 colher de sopa de hortelã fresca;
- 1 colher de sopa de mel.
Modo de preparo:
- Bata o abacaxi, o leite de coco, a hortelã e o mel no liquidificador até obter uma mistura homogênea.
- Despeje a mistura em uma forma e leve ao congelador por pelo menos 4 horas.
- Retire o sorvete do congelador, deixe amolecer por alguns minutos e sirva.
Essas são apenas duas opções de sorvete de frutas que você pode preparar para a sua família. No Leda, você encontra diversas outras receitas fáceis e saudáveis para tornar o seu dia a dia mais saboroso e nutritivo. Conheça a plataforma e aproveite todas as funcionalidades e conteúdos exclusivos para mães e famílias!
🤰 Alessandra S. Menezes
Alessandra S. Menezes é usuária do Leda!
Faça como ela e compartilhe seu conhecimento útil com outras mães.
Faça sua conta gratuita no Leda! Clique aqui!