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Recuperação após cesariana: dicas e cuidados
Introdução
A cesariana é um procedimento cirúrgico que demanda cuidados especiais na recuperação. Além disso, muitas mães ficam preocupadas com como lidar com outros filhos durante esse período.
Dicas para a recuperação pós-cesariana
Aqui estão algumas dicas que podem ajudar na recuperação após cesariana:
- Descanse bastante e evite esforços desnecessários;
- Use roupas confortáveis, como calcinhas de algodão e vestidos largos;
- Mantenha uma boa higiene no local da incisão, seguindo as recomendações médicas;
- Evite pegar objetos pesados;
- Redobre os cuidados com a alimentação, seguindo uma dieta balanceada e evitando alimentos muito pesados;
- Converse com seu médico sobre a retomada das atividades físicas e do sexo;
Cuidando dos irmãos durante a recuperação
Lidar com irmãos mais velhos durante a recuperação após cesariana pode ser um desafio. Aqui estão algumas dicas para ajudar nesse processo:
- Explique para as crianças que a mãe está se recuperando de uma cirurgia e precisa de descanso;
- Peça ajuda aos familiares e amigos para cuidar dos irmãos mais velhos;
- Estabeleça uma rotina que inclua momentos de qualidade com os irmãos;
- Envolva as crianças nas tarefas do dia a dia, de acordo com a sua capacidade, para que elas se sintam úteis e incluídas;
- Ofereça atividades lúdicas e divertidas para as crianças se distraírem;
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🤰 Juliana S. Castro
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