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Recuperação após cesariana: dicas e cuidados
Recuperação após cesariana: dicas e cuidados
Após passar por uma cesariana, é importante tirar um tempo para descansar e se recuperar. A cirurgia traz algumas alterações no organismo que exigem cuidados especiais, como a prevenção da prisão de ventre.
Prisão de ventre pós cesariana
Uma das queixas comuns após a cesariana é a prisão de ventre. Isso ocorre devido aos efeitos dos medicamentos anestésicos e analgésicos utilizados durante o procedimento, bem como a falta de atividade física e a redução da mobilidade abdominal nos primeiros dias de recuperação. Além disso, a própria cirurgia pode causar uma diminuição do peristaltismo intestinal.
Para evitar a prisão de ventre pós cesariana, algumas medidas simples podem ser adotadas:
- Beber bastante água ao longo do dia;
- Incluir alimentos ricos em fibras na alimentação, como frutas, verduras, legumes e cereais integrais;
- Evitar alimentos que possam causar constipação, como aqueles ricos em gordura e açúcar ;
- Realizar atividade física leve, como caminhadas;
- Tomar chás laxantes , sempre com a orientação do médico;
Cuidados gerais na recuperação pós cesariana
Além de prevenir a prisão de ventre, outros cuidados são essenciais na recuperação após a cesariana:
- Evitar esforços físicos intensos, como carregar objetos pesados;
- Manter os curativos e pontos limpos e secos, conforme a orientação médica;
- Evitar levantar pesos e fazer movimentos bruscos;
- Usar roupas leves e confortáveis;
- Descansar sempre que possível;
- Seguir corretamente as orientações médicas quanto aos cuidados com a alimentação, repouso e higiene;
- Entrar em contato com o médico em caso de dores intensas, febre, vermelhidão ou secreção nos pontos;
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