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Recuperação pós-parto: cuidados e orientações
Cuidados com a higiene pessoal no pós-parto
A chegada de um bebê traz muitas alegrias, mas também exige cuidados especiais com a mãe . Durante o período pós- parto , é importante que a mulher esteja atenta à sua saúde e bem-estar, incluindo a higiene pessoal .
Além das orientações médicas específicas para cada caso, existem algumas recomendações gerais que podem ajudar na recuperação pós- parto e prevenir complicações:
- Mantenha a região genital limpa e seca. Após o parto , é comum o uso de compressas ou absorventes especiais para conter o sangramento. Troque-os regularmente e lave bem a região com água morna e sabonete neutro.
- Evite o uso de duchas vaginais ou produtos perfumados na região genital, pois isso pode alterar o pH natural e favorecer o surgimento de infecções.
- Utilize calcinhas de algodão, que absorvem melhor a umidade e permitem que a pele respire. Evite tecidos sintéticos e justos, que podem abafar a região e causar desconforto.
- Cuide da incisão cirúrgica, caso tenha feito cesárea. Mantenha-a limpa e seca, seguindo as orientações médicas para a limpeza e troca do curativo.
- Higienize as mamas antes e depois das mamadas, utilizando água morna e sabonete neutro. Mantenha os mamilos secos e protegidos.
- Lave as mãos com frequência, especialmente antes de tocar no bebê ou nos seios. Isso ajuda a prevenir a transmissão de bactérias e infecções.
É importante ressaltar que cada mulher é única e pode ter necessidades específicas durante o período pós- parto . Portanto, é fundamental seguir as orientações do médico e entrar em contato com ele em caso de qualquer dúvida ou complicação.
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🤰 Aline A. Freitas
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