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Reflexões sobre a maternidade
A jornada da maternidade
A maternidade é um momento de grandes mudanças na vida de uma mulher. É um período de descobertas, transformações e desafios, mas também de muito amor e felicidade.
Ao se tornar mãe , é comum que a mulher passe por diferentes fases e sentimentos. A chegada de um filho traz consigo uma série de responsabilidades, além de mudanças físicas, emocionais e rotineiras.
Mudanças físicas
Desde a descoberta da gravidez, o corpo da mulher passa por transformações para abrigar e nutrir o bebê em crescimento. O aumento do tamanho da barriga, o ganho de peso, as mudanças nos seios e os enjoos são apenas alguns dos sintomas físicos que as mães podem vivenciar durante a gestação .
Após o nascimento do bebê, as mudanças físicas continuam. A amamentação , por exemplo, pode trazer desconfortos como o inchaço e a dor nos seios.
Mudanças emocionais
A maternidade também traz consigo uma montanha-russa de emoções. A mulher pode se sentir feliz, realizada, cansada, estressada, ansiosa, insegura e uma infinidade de outros sentimentos. É importante lembrar que as emoções fazem parte desse processo e que é normal vivenciar diferentes emoções ao longo dessa jornada.
Mudanças na rotina
A rotina de uma mãe muda completamente com a chegada do bebê. Os horários de sono, alimentação e atividades do dia a dia passam a ser determinados pelas necessidades da criança . É preciso se adaptar a essa nova realidade e encontrar formas de conciliar os cuidados com o bebê com as outras tarefas do cotidiano.
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🤰 Sofia Andrade
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