Blog Leda >> Relação mãe e filho: construindo vínculos saudáveis
Relação mãe e filho: construindo vínculos saudáveis
A importância do cuidado com a saúde da mãe
A maternidade é um dos momentos mais especiais na vida de uma mulher. No entanto, muitas vezes, as mães acabam se dedicando tanto aos cuidados com os filhos que se esquecem de cuidar de si mesmas. E é exatamente nesse momento que a importância do cuidado com a saúde da mãe se torna fundamental para construir uma relação saudável com os filhos.
Quando a mãe está saudável e bem cuidada, ela pode se dedicar não só aos cuidados básicos, como alimentação, higiene e sono, mas também ao desenvolvimento emocional e cognitivo da criança . Além disso, a saúde materna também influencia diretamente no vínculo afetivo entre mãe e filho .
Os benefícios do cuidado com a saúde materna
Cuidar da saúde da mãe vai além da alimentação e exercícios físicos. Envolve também cuidar da saúde mental e emocional, buscando momentos de relaxamento e autocuidado. Esses cuidados têm inúmeros benefícios tanto para a mãe quanto para a criança.
Quando a mãe está saudável, ela transmite segurança e estabilidade para o filho, o que contribui para o desenvolvimento da sua confiança e autonomia. Além disso, um vínculo saudável entre mãe e filho é fundamental para o desenvolvimento emocional da criança.
Uma mãe saudável também é mais capaz de lidar com os desafios da maternidade, como o cansaço e o estresse. Ela tem mais energia para cuidar do filho e pode desempenhar melhor o seu papel de mãe.
Conheça o Leda
O Leda é uma plataforma pensada especialmente para mães, com conteúdos em formato de podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas em maternidade. No Leda, você encontrará dicas e informações sobre cuidados com a saúde física, mental e emocional da mãe, além de temas como amamentação, desenvolvimento infantil e muito mais.
Conheça o Leda e descubra como a plataforma pode te ajudar a cuidar da sua saúde e desenvolver uma relação saudável e afetiva com os seus filhos.
🤰 Quitéria Ramos Silva
Quitéria Ramos Silva é usuária do Leda!
Faça como ela e compartilhe seu conhecimento útil com outras mães.
Faça sua conta gratuita no Leda! Clique aqui!