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Risco da exposição precoce às telas
O risco da exposição precoce às telas
A sociedade atual está cada vez mais dependente de tecnologia e é natural que as crianças também sejam inseridas nesse contexto desde cedo. Smartphones, tablets e outros dispositivos móveis estão presentes em quase todos os lares, e muitas vezes são utilizados como uma forma de entretenimento e distração para as crianças.
No entanto, a exposição precoce às telas pode trazer diversos riscos para o desenvolvimento infantil. Estudos apontam que o uso excessivo de dispositivos eletrônicos pode afetar a visão, a aprendizagem , o sono e até mesmo o desenvolvimento psicomotor das crianças.
Visão
A exposição constante às telas, principalmente em idades muito precoces, pode causar problemas na visão, como miopia, astigmatismo e olho seco. Isso ocorre devido ao esforço excessivo dos olhos para se adaptarem às imagens em uma tela, que geralmente está próxima e em tamanho reduzido.
Aprendizagem
O uso excessivo de telas também pode prejudicar a aprendizagem das crianças. Quando as crianças passam muito tempo em frente a uma tela, elas perdem oportunidades de explorar o mundo real, interagir com outras pessoas e desenvolver habilidades sociais e cognitivas essenciais.
Sono
A exposição às telas antes de dormir pode interferir no sono das crianças. A luz azul emitida pelos dispositivos eletrônicos suprime a produção de melatonina, hormônio responsável pela regulação do sono. Isso pode levar a problemas de insônia e distúrbios do sono, afetando diretamente o desenvolvimento e o bem-estar das crianças.
Desenvolvimento psicomotor
Pesquisas sugerem que o uso excessivo de telas pode impactar negativamente o desenvolvimento psicomotor das crianças. Elas podem apresentar dificuldades no desenvolvimento da coordenação motora, equilíbrio e habilidades de autocuidado, devido ao tempo excessivo gasto em atividades passivas em frente a uma tela.
É importante ressaltar que não se trata de demonizar os smartphones ou outros dispositivos eletrônicos, mas sim de estabelecer limites saudáveis para o uso das telas pelas crianças, levando em consideração as características e necessidades de cada faixa etária. É fundamental encontrar um equilíbrio entre o uso das tecnologias e outras atividades essenciais para o desenvolvimento infantil.
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🤰 Carolina Mendonça
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