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Rotina de cuidados com o recém-nascido
Rotina de cuidados com o recém-nascido
A chegada de um bebê é um momento de muita alegria e também de muitas dúvidas. Para garantir o bem-estar do recém-nascido, é importante estabelecer uma rotina de cuidados que inclua os principais aspectos do dia a dia do bebê. Além disso, é recomendado que os pais busquem conhecimento e se informem sobre os cuidados necessários, seja através de cursos, podcasts ou livros.
Estabelecendo uma rotina
Uma rotina é fundamental para o bebê, pois traz segurança e previsibilidade. Além disso, estabelecer uma rotina ajuda a organizar as atividades diárias dos pais e a melhorar a qualidade do sono do bebê.
Para estabelecer uma rotina, é importante considerar alguns aspectos:
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Horários
É importante estabelecer horários fixos para as principais atividades do bebê, como alimentação, banho e sonecas. Isso ajuda a criar uma previsibilidade e a acalmar o bebê. -
Alimentação
A amamentação é fundamental nos primeiros meses de vida do bebê. É recomendado que a mãe ofereça o peito sempre que o bebê demonstrar fome. Caso a mãe não consiga amamentar, é possível oferecer mamadeira com leite artificial. Além disso, é importante prestar atenção nos sinais de fome do bebê, como abrir a boca, levar as mãos à boca ou chorar. -
Banho
O banho é um momento importante de interação entre os pais e o bebê. É recomendado que o bebê seja banhado todos os dias, de preferência no mesmo horário. Além disso, é importante utilizar produtos específicos para bebês e manter o ambiente aquecido durante o banho. -
sono
É essencial que o bebê tenha um ambiente tranquilo e confortável para dormir. É recomendado que o bebê durma de barriga para cima, em um colchão firme e sem travesseiro. Além disso, é importante estabelecer uma rotina de sono, com horários fixos para dormir e acordar.
Livros para pais de primeira viagem
Além de estabelecer uma rotina, é importante que os pais busquem conhecimento e se informem sobre os cuidados com o recém-nascido. Os livros são uma ótima opção para adquirir conhecimento e se preparar para a chegada do bebê.
Alguns livros recomendados para pais de primeira viagem são:
- O que esperar quando você está esperando - Heidi Murkoff, Sharon Mazel
- A Encantadora de Bebês - Tracy Hogg
- Os Segredos da Encantadora de Bebês - Melinda Blau, Tracy Hogg
- Crianças Francesas não fazem manha - Pamela Druckerman
- Mamãe, Papai, Quero Nascer! - Nana Toledo
Esses livros abordam temas como amamentação, sono, alimentação e desenvolvimento do bebê, e podem ajudar os pais a se prepararem para a chegada do bebê e a lidarem com as principais dúvidas e desafios dos primeiros meses.
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🤰 Carolina A. S.
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