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Rotina do sono do bebê: descubra como o sorriso do sono pode influenciar o descanso do seu pequeno
A rotina do sono do bebê é um dos temas mais buscados por mães e pais que buscam proporcionar um descanso tranquilo e saudável para seus pequenos. E um fator que pode fazer toda a diferença nesse processo é o sorriso do sono.
O que é o sorriso do sono?
O sorriso do sono é um fenômeno comum em bebês recém-nascidos e lactentes. Durante o sono, é comum que o rosto do bebê se ilumine com um sorriso fofo e encantador. Esse sorriso é um sinal de que a criança está passando por diferentes ciclos de sono, como o sono leve, o sono profundo e o sono REM.
Além de ser uma imagem adorável para os pais, o sorriso do sono indica que o bebê está tendo um sono tranquilo e de qualidade.
A importância do sorriso do sono para a rotina de sono do bebê
O sorriso do sono pode ser um indicativo de que a rotina de sono do bebê está sendo bem estabelecida. Quando a criança consegue passar por diferentes ciclos de sono de forma tranquila, isso significa que o sono está sendo reparador e de qualidade, o que é essencial para o crescimento e desenvolvimento saudável.
Além disso, o sorriso do sono também está relacionado à liberação de endorfina, o hormônio do prazer. Quando o bebê sorri durante o sono, ele está experimentando sensações agradáveis e tranquilas, o que contribui para um sono mais profundo e tranquilo.
Como o Leda pode ajudar na rotina de sono do bebê
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Através do Leda, você poderá ter acesso a informações atualizadas sobre o sono do bebê, entender os diferentes ciclos de sono e aprender técnicas e estratégias para ajudar o seu pequeno a dormir melhor. Além disso, você poderá compartilhar experiências com outras mães e contar com o suporte de uma comunidade materna acolhedora e empática.
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🤰 Luana Santos
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