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Saúde bucal das crianças: mantenha a escovação dental em dia
Precisamos falar sobre saúde bucal das crianças
A escovação dental é uma das práticas mais importantes para manter a saúde bucal das crianças em dia. Desde cedo, é fundamental ensinar e incentivar os pequenos a cuidarem dos dentinhos com o apoio dos pais e responsáveis.
A importância da escovação dental nas crianças
A escovação dental regular é essencial para prevenir problemas como cáries, gengivite e mau hálito. Além disso, uma boa higiene bucal na infância contribui para o desenvolvimento saudável dos dentes e gengivas, evitando futuros problemas ortodônticos.
Dicas para tornar a escovação dental mais fácil e divertida
A seguir, separamos algumas dicas para tornar a escovação dental das crianças mais fácil e divertida:
- escolha uma escova dental adequada para a idade da criança , com cerdas macias e cabeça pequena;
- Utilize uma pasta de dente com flúor, mas na quantidade adequada: o recomendado é uma quantidade equivalente ao tamanho de um grão de arroz para crianças até 3 anos e uma quantidade do tamanho de uma ervilha para crianças acima de 3 anos;
- Explique para a criança a importância da escovação e converse sobre os benefícios de ter uma boca saudável;
- Crie um ritual divertido na hora da escovação, utilizando músicas, histórias ou personagens que as crianças gostem;
- Mostre para a criança como escovar corretamente os dentes, orientando-a a fazer movimentos suaves e circulares;
- Estabeleça horários fixos para a escovação, seja pela manhã, após as refeições ou antes de dormir ;
- Dê o exemplo! Os pais também devem mostrar o hábito de escovar os dentes diariamente;
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🤰 Isabela Nunes
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