Blog Leda >> Saúde da mãe: prevenção e cuidados
Saúde da mãe: prevenção e cuidados
Introdução
A saúde da mãe é um assunto de extrema importância, principalmente quando se trata de prevenir doenças graves como o câncer de mama. É fundamental que as mulheres estejam atentas aos sinais e sintomas dessa doença, para que possam buscar ajuda médica o mais rápido possível.
Sintomas de câncer de mama
O câncer de mama é uma doença que pode se manifestar de diferentes formas. Entre os sinais mais comuns estão:
- Presença de um nódulo ou caroço na mama;
- Alterações no formato ou tamanho da mama;
- Dor ou desconforto na região;
- Pele da mama avermelhada, irritada ou com aparência de casca de laranja;
- Secreção pelos mamilos;
- Inversão do mamilo;
- Presença de caroços ou ínguas na região das axilas.
Prevenção e cuidados
A prevenção do câncer de mama começa com o autoexame das mamas , que deve ser feito mensalmente. Além disso, é recomendado que todas as mulheres acima de 40 anos realizem uma mamografia anualmente.
Outras medidas importantes para prevenir o câncer de mama incluem:
- Mantener uma alimentação saudável e equilibrada;
- Praticar atividades físicas regularmente;
- Evitar o consumo excessivo de álcool;
- Evitar o uso de contraceptivos hormonais por tempo prolongado;
- Amamentar o bebê, pois isso reduz o risco de desenvolver a doença.
Caso suspeite de qualquer sintoma relacionado ao câncer de mama, é fundamental buscar uma avaliação médica. O diagnóstico precoce é fundamental para o sucesso do tratamento.
Conclusão
A saúde da mãe é um tema que precisa ser tratado com seriedade. A prevenção e o cuidado com o câncer de mama são fundamentais para garantir o bem-estar e a qualidade de vida das mulheres . Esteja atenta aos sintomas, faça o autoexame regularmente e não deixe de buscar ajuda médica quando necessário.
🤰 Carolina Castro
Carolina Castro é usuária do Leda!
Faça como ela e compartilhe seu conhecimento útil com outras mães.
Faça sua conta gratuita no Leda! Clique aqui!