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Saúde da mãe: prevenção e cuidados
Saúde da mãe: prevenção e cuidados
Quando se fala em gestação, é comum se preocupar com a saúde do bebê. Mas é fundamental lembrar que a saúde da mãe também é essencial para garantir uma gravidez tranquila e um pós-parto saudável. Um dos aspectos que merece atenção é a obesidade na gravidez, que pode trazer riscos para a gestante e para o bebê.
Sintomas de obesidade na gravidez
A obesidade na gravidez se caracteriza pelo excesso de peso da gestante, que pode ser verificado através do cálculo do Índice de Massa Corporal (IMC). Os principais sintomas dessa condição são:
- Ganho excessivo de peso durante a gestação
- Dificuldade de locomoção devido ao peso extra
- Dificuldade em encontrar uma posição confortável para dormir
- Dor nas costas e nas pernas
- aumento da pressão arterial
- Diabetes gestacional
Além desses sintomas, a obesidade na gravidez também pode aumentar o risco de complicações como pré-eclâmpsia, parto prematuro, dificuldade de cicatrização pós-parto e maior probabilidade de necessidade de cesariana.
Prevenção e cuidados
Para prevenir a obesidade na gravidez e garantir uma gestação saudável, é importante adotar algumas medidas, como:
- Manter uma alimentação balanceada e rica em nutrientes
- Praticar atividades físicas adequadas para gestantes, sempre com orientação profissional
- Controlar o ganho de peso durante a gestação, de acordo com as recomendações médicas
- Acompanhar regularmente o pré-natal e realizar todos os exames indicados pelo médico
O Leda é uma plataforma que pode auxiliar as mães nesse processo, oferecendo conteúdos em formato de podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas em maternidade . Acesse o site do Leda e conheça todas as ferramentas disponíveis para cuidar da saúde da mãe durante a gravidez e o pós-parto.
Com essas informações, fica claro que a saúde da mãe é fundamental para o bem-estar do bebê. Por isso, é importante conhecer os sintomas de obesidade na gravidez, prevenir e cuidar dessa condição, buscando sempre orientações médicas e profissionais capacitados. Aproveite as ferramentas oferecidas pelo Leda para garantir uma gravidez saudável e tranquila!
🤰 Luana Santos
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