Blog Leda >> Saúde da mãe: prevenção e cuidados
Saúde da mãe: prevenção e cuidados
A importância da saúde da mãe
A maternidade é uma fase especial na vida de uma mulher, repleta de emoções e desafios. Mas, nesse período, é fundamental que as mães também cuidem da sua própria saúde, afinal, uma mãe saudável está mais preparada para cuidar do seu bebê.
A prevenção do câncer de ovário
O câncer de ovário é uma das principais preocupações quando falamos sobre a saúde da mulher . Segundo o Instituto Nacional de Câncer (INCA), é o quinto tipo de câncer que mais afeta as mulheres no Brasil.
Para prevenir o câncer de ovário, é importante adotar hábitos saudáveis e realizar exames regularmente. Alguns dos cuidados que podem ajudar na prevenção são:
- Ter uma dieta equilibrada, rica em frutas, verduras e legumes;
- Praticar atividades físicas regularmente;
- Evitar o tabagismo;
- Controlar o peso;
- Realizar consultas ginecológicas regulares;
- Realizar exames de rotina , como o ultrassom transvaginal e o exame de CA-125;
Ao adotar esses cuidados, a mulher aumenta as chances de prevenção e diagnóstico precoce do câncer de ovário, o que favorece a eficácia do tratamento e aumenta as chances de cura.
O papel do Leda na saúde da mãe
O Leda é uma rede social dedicada às mães, que oferece uma plataforma completa com conteúdos especializados em maternidade. Além de podcasts e trilhas de conhecimento, o Leda também possui um blog onde você pode encontrar informações sobre saúde, cuidados e prevenção.
Ao se juntar ao Leda, você terá acesso a um time de especialistas em maternidade que estarão disponíveis para tirar suas dúvidas e te orientar sobre os cuidados que você deve ter com a sua saúde, incluindo a prevenção do câncer de ovário.
Conheça o Leda e encontre todo o suporte necessário para cuidar da sua saúde como mãe. Acesse agora mesmo o site do Leda e junte-se à nossa comunidade!
🤰 Carla Da Silva
Carla Da Silva é usuária do Leda!
Faça como ela e compartilhe seu conhecimento útil com outras mães.
Faça sua conta gratuita no Leda! Clique aqui!