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Saúde da mãe: prevenção e cuidados
Introdução
A saúde da mãe é um tema de extrema importância para todas as mulheres. Durante a maternidade , muitas vezes as mulheres acabam deixando sua própria saúde em segundo plano, focadas no cuidado com os filhos. Porém, é fundamental que as mães cuidem de si mesmas para poderem cuidar da família de forma saudável e equilibrada.
A importância da terapia hormonal na menopausa
Uma das fases em que a saúde da mãe pode ser mais afetada é a menopausa. Nesse período, o corpo passa por diversas transformações hormonais que podem causar desconforto e alterações na saúde.
A terapia hormonal na menopausa é um tratamento que consiste na reposição dos hormônios femininos, principalmente o estrogênio e a progesterona. Esse tratamento ajuda a aliviar os sintomas desagradáveis da menopausa, como ondas de calor, insônia, irritabilidade, entre outros.
Além disso, a terapia hormonal também pode prevenir problemas de saúde mais graves, como a osteoporose e as doenças cardiovasculares, que têm maior incidência após a menopausa.
Cuidados com a saúde da mãe
Além da terapia hormonal, existem outros cuidados que as mães devem ter para manter sua saúde em dia. A prática regular de exercícios físicos , uma alimentação equilibrada e a realização de exames de rotina são fundamentais para prevenir doenças e manter o bem-estar.
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O Leda é uma plataforma especializada em maternidade que oferece conteúdos exclusivos sobre saúde da mãe. Através de podcasts e trilhas de conhecimento, as mães podem se informar e se atualizar sobre os mais diversos temas relacionados à maternidade e cuidados com a saúde.
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Conclusão
A saúde da mãe é fundamental para garantir o bem-estar de toda a família. A terapia hormonal na menopausa é uma forma eficaz de prevenir e cuidar da saúde nessa fase da vida. Além disso, é importante adotar hábitos saudáveis e contar com o apoio de uma plataforma especializada, como o Leda, para se informar e estar sempre atualizada sobre os cuidados com a saúde na maternidade.
🤰 Bianca Ferreira
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