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Saúde mental: Entenda a bipolaridade e como lidar com ela
O que é bipolaridade?
A bipolaridade, também conhecida como transtorno afetivo bipolar, é uma condição mental caracterizada por mudanças extremas de humor, que variam entre a fase eufórica (mania) e a fase depressiva. Essas mudanças podem ocorrer em um período curto de tempo ou podem durar semanas ou até meses. Ao contrário do que muitas pessoas pensam, a bipolaridade não é apenas uma oscilação comum de humor, mas sim um transtorno grave que interfere significativamente na vida da pessoa.
Quais são os sintomas da bipolaridade?
Os sintomas do transtorno afetivo bipolar podem variar de pessoa para pessoa, mas geralmente incluem os seguintes:
- Fase maníaca:
- Humor extremamente elevado, euforia intensa;
- Aumento da energia e falta de necessidade de sono;
- comportamento impulsivo;
- Problemas de concentração e agitação;
- Delírios de grandeza ou crenças irreais em suas habilidades ;
- Fase depressiva:
- Tristeza profunda e perda de interesse em atividades;
- Fadiga e falta de energia;
- Dificuldade em dormir ou dormir demais;
- Mudanças no apetite ou peso;
- Pensamentos de morte ou suicídio.
Como lidar com a bipolaridade?
Embora a bipolaridade seja um transtorno crônico e não possua uma cura definitiva, é possível controlar os sintomas e levar uma vida estável com o tratamento adequado. O tratamento geralmente envolve a combinação de medicamentos, terapia e cuidados com o estilo de vida. É importante procurar um profissional de saúde mental para um diagnóstico correto e um plano de tratamento individualizado.
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Conclusão
A bipolaridade é um transtorno mental sério que interfere na vida diária de quem o possui. No entanto, com o tratamento adequado e o apoio necessário, é possível levar uma vida estável e equilibrada. O Leda oferece uma plataforma completa para mães, com conteúdos especializados e suporte emocional, tornando-se uma excelente opção para todas as mães que desejam compreender e lidar melhor com a bipolaridade.
🤰 Camila Silva
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