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Semanas de gestação: O que esperar no primeiro trimestre de gravidez
O primeiro trimestre de gravidez
Descobrir que está grávida é um momento emocionante na vida de qualquer mulher. A partir desse momento, um novo ser está se desenvolvendo dentro do seu corpo. Durante a gestação, o corpo passa por diversas mudanças para acomodar a nova vida que está se formando.
As semanas de gestação
A gravidez é dividida em três trimestres, cada um com suas particularidades e mudanças. O primeiro trimestre, que compreende as primeiras 12 semanas, é um período de adaptação e desenvolvimento do embrião. É nesse período que muitas alterações ocorrem no corpo da mulher.
Mudanças no corpo
No primeiro trimestre, é comum a mulher experimentar sintomas como náuseas, vômitos, aumento da frequência urinária, fadiga e sensibilidade nas mamas. Além disso, ocorrem mudanças hormonais que afetam o humor e o sono .
O corpo também passa por mudanças físicas, como aumento dos seios, crescimento da barriga e ganho de peso. O útero começa a se expandir para acomodar o crescimento do feto, e é comum a mulher sentir cólicas e dores abdominais nesse período.
Cuidados na gravidez
No primeiro trimestre, é fundamental que a gestante busque cuidados pré-natais. O acompanhamento médico é essencial para garantir a saúde da mãe e do bebê , identificar e tratar qualquer problema que possa surgir.
Além disso, é importante adotar hábitos saudáveis, como ter uma alimentação equilibrada, praticar atividades físicas regulares e evitar o consumo de álcool e cigarro.
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