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Sexualidade pós-parto: o que esperar e como lidar
Após o parto, é comum que muitas mulheres enfrentem mudanças em diversos aspectos de suas vidas, incluindo a área sexual. Essas mudanças podem ser físicas, hormonais e emocionais, e é importante entender que são completamente normais e fazem parte do processo de recuperação do corpo após a gestação.
O que acontece com o corpo
Uma das principais mudanças após o parto é a baixa produção de plaquetas pós-parto. As plaquetas são fragmentos celulares responsáveis pela coagulação do sangue, e é comum que os níveis dessas células diminuam durante a gravidez e permaneçam baixos no pós-parto.
A baixa produção de plaquetas pós-parto pode causar algumas complicações, como anemia e dificuldade de coagulação. É importante que as mães estejam cientes disso e tomem medidas para manter seus níveis de plaquetas sob controle.
Como lidar com as mudanças
Para lidar com as mudanças na sexualidade pós-parto, é fundamental ter paciência e compreensão. É importante lembrar que cada mulher é única e se recupera em seu próprio tempo. Além disso, é essencial que o casal converse abertamente sobre suas necessidades, desejos e preocupações, promovendo uma comunicação saudável e empática.
Além disso, é fundamental que as mulheres tenham cuidado com sua saúde física e mental. Manter uma alimentação balanceada, praticar exercícios físicos e descansar adequadamente ajudam na recuperação pós-parto e podem contribuir para uma vida sexual mais saudável.
É importante também buscar apoio profissional e informações especializadas. No Leda, plataforma voltada para mães, é possível encontrar conteúdos em formato de podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas em maternidade . Através desses conteúdos, as mães podem aprender sobre diversos temas, incluindo a sexualidade pós-parto.
A sexualidade pós-parto pode ser um desafio , mas com apoio, informação e compreensão é possível superar as dificuldades e cultivar uma vida sexual satisfatória. Conheça o Leda e tenha acesso a recursos e orientações que te ajudarão nesse momento especial da maternidade.
Lembrando que cada mulher é única e possui sua própria experiência pós-parto. Caso você esteja enfrentando dificuldades na sua vida sexual, não hesite em procurar ajuda de um profissional de saúde, como um ginecologista ou psicólogo.
🤰 Beatriz Souza
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