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Sistema imunológico dos bebês e como fortalecê-lo
O sistema imunológico dos bebês e sua importância
O sistema imunológico é responsável pela defesa do organismo contra doenças e infecções. Nos primeiros anos de vida, é fundamental cuidar e fortalecer o sistema imunológico dos bebês, uma vez que eles ainda estão desenvolvendo suas defesas naturais.
Dicas para fortalecer o sistema imunológico do bebê
Existem algumas medidas que podem ser adotadas para fortalecer o sistema imunológico dos bebês:
- Amamentação exclusiva até os 6 meses de idade;
- Introdução gradual de alimentos saudáveis e ricos em nutrientes;
- Vacinação de acordo com o calendário recomendado;
- Mantenha o ambiente limpo e livre de germes;
- Estimule a prática de atividades físicas adequadas à idade;
- Garanta um sono adequado;
- Evite exposição excessiva a produtos químicos e substâncias irritantes.
Cuidados para a prevenção de infecções
Além das medidas para fortalecer o sistema imunológico, alguns cuidados adicionais são essenciais para prevenir infecções nos bebês:
- Lave sempre as mãos antes de tocar no bebê ;
- Mantenha as vacinas em dia;
- Evite ambientes fechados e aglomerações, especialmente em épocas de surtos de doenças;
- Não compartilhe objetos de uso pessoal com outras pessoas;
- Limpe e esterilize corretamente os utensílios do bebê ;
- Evite exposição desnecessária a fumaças e poluição;
- Ao perceber sintomas de infecção, como febre , tosse ou secreção nasal, consulte um médico imediatamente.
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🤰 Natália Sousa
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