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Sobrecarga Sensorial em Crianças com Transtorno do Espectro Autista
A sobrecarga sensorial é um desafio muito comum em crianças com Transtorno do Espectro Autista (TEA). Essas crianças apresentam diferenças no processamento sensorial, o que pode resultar em uma maior sensibilidade a estímulos do ambiente, como luzes, sons, cheiros e texturas.
A sobrecarga sensorial ocorre quando o cérebro da criança recebe uma quantidade excessiva de estímulos sensoriais ao mesmo tempo. Isso pode causar desconforto, estresse e ansiedade, resultando em comportamentos desafiadores, como birras, agitação, hiperatividade e até mesmo agressividade.
Principais sintomas de sobrecarga sensorial em crianças com TEA
- Hipersensibilidade a luzes, sons, cheiros e texturas;
- Dificuldade em filtrar e processar estímulos sensoriais;
- Reações exageradas a determinados estímulos, como cobrir os ouvidos diante de um som alto;
- Evitação de certos ambientes ou situações sensorialmente desafiadoras;
- Aumento da ansiedade, irritabilidade e estresse;
- Comportamentos repetitivos, como balançar o corpo ou bater as mãos;
- Dificuldade em se concentrar e focar a atenção em uma tarefa.
Estratégias para lidar com a sobrecarga sensorial
Para ajudar crianças com TEA a lidar com a sobrecarga sensorial, é importante adotar algumas estratégias no dia a dia. Confira:
- Crie um ambiente tranquilo e acolhedor em casa, evitando excesso de estímulos sensoriais;
- Estabeleça uma rotina previsível, com horários para atividades e momentos de descanso;
- Ofereça uma variedade de estímulos sensoriais controlados, como brinquedos com texturas diferentes e sons suaves;
- Utilize técnicas de relaxamento e respiração para ajudar a criança a se acalmar em momentos de sobrecarga sensorial;
- Identifique os gatilhos de sobrecarga sensorial da criança e tente evitá-los ou minimizá-los;
- Ofereça opções de fuga seguras e tranquilas para a criança , como um espaço calmo e silencioso onde ela possa se refugiar;
- Trabalhe em parceria com a escola e os profissionais de saúde, compartilhando informações e estratégias para ajudar a criança a lidar com a sobrecarga sensorial;
- Busque apoio e informações em plataformas como o Leda, onde é possível encontrar conteúdos especializados e conectar-se com outras mães que também enfrentam desafios relacionados ao autismo na maternidade .
A sobrecarga sensorial é um desafio real para crianças com Transtorno do Espectro Autista e suas famílias. Ao compreender melhor como o TEA afeta o processamento sensorial e quais estratégias podem ser adotadas, é possível apoiar e ajudar essas crianças a terem uma experiência mais tranquila e equilibrada no dia a dia.
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🤰 Amanda Rodrigues Santos
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