Blog Leda >> Sono do bebê: dicas para você lidar com o coloço
Sono do bebê: dicas para você lidar com o coloço
Se você é mãe de primeira viagem ou já tem experiência na maternidade , uma coisa é certa: o sono do bebê é um assunto que sempre gera muitas dúvidas e preocupações. E quando se trata do famoso 'coloço', a questão se torna ainda mais desafiadora.
O que é coloço?
O coloço é o hábito que alguns bebês desenvolvem de só conseguirem dormir no colo da mãe , do pai ou de qualquer outra pessoa. E mesmo que o bebê já tenha passado por toda a rotina do sono, incluindo banho , mama e troca de fralda, ele só consegue relaxar e dormir quando está no colo.
Por que o bebê precisa tanto do coloço?
Normalmente, o bebê precisa do coloço porque se sente seguro e aconchegado ao estar nos braços de alguém. No útero, ele estava sempre pertinho da mãe , ouvindo o som do coração e sentindo a temperatura e os movimentos do corpo dela. Por isso, o coloço é uma forma de tentar recriar essa sensação de conforto e segurança que o bebê sentia enquanto estava na barriga.
Como lidar com o coloço?
Lidar com o coloço pode ser desafiador, mas existem algumas estratégias que podem te ajudar nessa situação:
- Experimente usar um sling ou um canguru para manter o bebê próximo de você enquanto realiza outras tarefas . Isso vai permitir que ele se sinta acolhido e você tenha mais liberdade para fazer suas atividades;
- Estabeleça uma rotina de sono para o bebê e siga-a sempre. Isso vai ajudar o bebê a se adequar aos horários e se sentir mais seguro e confiante para dormir no berço ou no seu próprio cantinho;
- Utilize técnicas de relaxamento , como massagens e música suave, para ajudar o bebê a se acalmar antes de dormir;
- Converse com seu pediatra . Ele poderá te orientar sobre outras estratégias que podem ajudar nessa fase do sono do bebê.
Acredite, o sono do bebê é uma fase e, com paciência e cuidado, você e seu filho conseguirão superar o coloço. Lembre-se de que cada bebê é único e pode reagir de maneiras diferentes. O mais importante é estar presente e oferecer todo o amor e carinho que seu filho precisa.
Agora que você já sabe um pouco mais sobre sono do bebê e coloço, que tal conhecer o Leda? A plataforma reúne conteúdos exclusivos sobre maternidade e traz especialistas para te ajudar nessa jornada. Clique aqui para saber mais!
🤰 Mariana Alencar
Mariana Alencar é usuária do Leda!
Faça como ela e compartilhe seu conhecimento útil com outras mães.
Faça sua conta gratuita no Leda! Clique aqui!