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Superação na maternidade e nos estudos: como conciliar as duas jornadas
Como conciliar a maternidade com os estudos
A maternidade é uma das experiências mais transformadoras na vida de uma mulher. No entanto, muitas mães enfrentam o desafio de conciliar a rotina de cuidados com os filhos com os estudos, seja para concluir um curso universitário, se especializar em uma área ou simplesmente continuar aprendendo e se atualizando.
A boa notícia é que é possível conciliar a maternidade com os estudos, e neste post vamos compartilhar algumas dicas e estratégias para ajudar você nessa jornada de superação.
Organize a sua rotina
Um dos primeiros passos para conciliar a maternidade com os estudos é organizar a sua rotina. Sabemos que a maternidade demanda tempo e energia, mas é possível encontrar momentos ao longo do dia para se dedicar aos estudos.
Faça um planejamento diário ou semanal, identificando os momentos em que você pode reservar para estudar. Pode ser durante a soneca do bebê, quando seus filhos estão na escola ou com um familiar, ou até mesmo antes deles acordarem ou depois que eles forem dormir.
Estabeleça metas claras e realistas para cada período de estudo, de forma a aproveitar ao máximo o tempo disponível. Lembre-se de que a consistência é fundamental, mesmo que você só possa estudar por algumas horas por semana.
Peça ajuda e compartilhe responsabilidades
Não tenha medo de pedir ajuda e compartilhar as responsabilidades da maternidade com seu parceiro, familiares ou amigos. Converse e negocie com eles sobre a importância dos seus estudos e como eles podem te ajudar.
Uma rede de apoio é fundamental para que você consiga conciliar a maternidade com os estudos. Se possível, conte com a ajuda de um familiar ou amigo para cuidar dos seus filhos em alguns momentos específicos, permitindo que você tenha um tempo livre para se dedicar aos estudos.
Use a tecnologia a seu favor
A tecnologia pode ser uma grande aliada para conciliar a maternidade com os estudos. Hoje em dia, existem diversas ferramentas e aplicativos que permitem que você acesse conteúdos educacionais de forma flexível e adaptada à sua rotina.
Procure cursos online, podcasts e trilhas de conhecimento que abordem os temas que você deseja estudar. O Leda, por exemplo, é uma rede social para mães que oferece conteúdos em formato de podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas em maternidade.
Com o Leda, você pode acessar conteúdos relevantes para a sua área de estudo, ouvir enquanto realiza tarefas domésticas ou cuida dos seus filhos, e ainda interagir com outras mães que estão passando pela mesma jornada de conciliar maternidade e estudos. Conheça o Leda e descubra como podemos te ajudar a conciliar a maternidade com os estudos!
🤰 Raquel Oliveira
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