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Tarefas domésticas para dividir com os filhos
A rotina de uma mãe é bastante agitada e muitas vezes ela acaba assumindo grande parte das tarefas domésticas. No entanto, é importante envolver os filhos nas atividades diárias , não apenas para dividir as responsabilidades, mas também para desenvolver habilidades e promover momentos de união familiar. Neste post, vamos apresentar algumas tarefas domésticas saudáveis para os filhos que podem ser compartilhadas com eles.
Tarefas de acordo com a idade
Uma das formas de envolver as crianças nas tarefas domésticas é escolher atividades de acordo com a idade de cada uma. Dessa forma, elas podem participar de maneira adequada e segura. Confira algumas sugestões:
- Crianças de 3-5 anos: arrumar a cama, guardar brinquedos, regar plantas simples, ajudar a arrumar a mesa;
- Crianças de 6-8 anos: lavar louças leves, varrer o chão, cuidar do animal de estimação, guardar as compras;
- Crianças de 9-11 anos: passar roupa simples, fazer faxina no quarto, preparar lanches simples, lavar o banheiro;
- Crianças de 12 anos em diante: cozinhar refeições simples, lavar louças pesadas, cuidar do jardim, fazer a limpeza geral da casa.
Benefícios de dividir as tarefas domésticas
A participação das crianças nas tarefas domésticas traz diversos benefícios, tanto para elas quanto para a família como um todo. Alguns desses benefícios são:
- Desenvolvimento de habilidades: as tarefas domésticas permitem que as crianças desenvolvam habilidades motoras , cognitivas e sociais;
- Responsabilidade: ao assumirem responsabilidades em casa, as crianças aprendem sobre a importância de cumprir tarefas e ter compromisso;
- Autonomia: ao realizar tarefas, as crianças ganham mais independência e confiança em suas próprias habilidades;
- Participação na rotina: ao participar das tarefas domésticas, as crianças se sentem parte da família e contribuem para a organização e bem-estar do lar;
- Momentos de conexão : dividir as tarefas com os filhos é uma ótima oportunidade para estreitar os laços familiares e criar momentos de conexão.
Dicas e práticas para tornar as tarefas domésticas mais saudáveis
Além de escolher as tarefas de acordo com a idade das crianças, existem algumas dicas e práticas que podem tornar essa experiência ainda mais saudável e proveitosa. Confira:
- Estabeleça uma rotina: defina um horário ou dia específico para realizar as tarefas domésticas, tornando-as parte da rotina da família;
- Seja um exemplo : as crianças aprendem observando os pais, então mostre a importância das tarefas através do seu próprio engajamento;
- Use o momento para conversar: enquanto realizam as tarefas, aproveite para conversar com os filhos, estabelecendo uma comunicação mais próxima e fortalecendo os laços familiares;
- Elogie e recompense: reconheça e valorize o esforço das crianças, elogiando seus trabalhos bem feitos e, se possível, oferecendo pequenas recompensas;
- Transforme em brincadeira: deixe as tarefas mais divertidas tornando-as uma espécie de jogo, com desafios e recompensas ao final;
- Não exija perfeição: lembre-se de que as crianças estão aprendendo, então não exija perfeição nas tarefas, mas dê encorajamento para que elas melhorem a cada dia.
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