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Técnicas de disciplina positiva: como lidar com os sentimentos
Técnicas de disciplina positiva: como lidar com os sentimentos
Quando se trata de educar os filhos, é comum surgir dúvidas sobre como lidar com os sentimentos das crianças, principalmente quando elas apresentam comportamentos desafiadores. Nesses momentos, é importante utilizar técnicas de disciplina positiva, que visam ensinar, orientar e respeitar os sentimentos das crianças, ao invés de puni-las ou repreendê-las.
O que é disciplina positiva?
A disciplina positiva é uma abordagem baseada no respeito mútuo, que busca ensinar as crianças a serem responsáveis por suas ações, desenvolvendo habilidades sociais saudáveis e promovendo a sua autonomia. Ela se baseia na ideia de que as crianças têm sentimentos válidos e que a punição não é eficaz para promover a aprendizagem e a mudança de comportamento duradoura.
Técnicas para lidar com os sentimentos das crianças
Existem diversas técnicas de disciplina positiva que podem ser usadas para lidar com os sentimentos das crianças. Algumas delas incluem:
- Escuta ativa: Demonstre interesse real pelos sentimentos da criança , ouvindo-a de forma atenta e empática. Isso ajudará a criança a se sentir compreendida e valorizada.
- Validação emocional: Reconheça e valide os sentimentos da criança, mostrando que você entende o que ela está passando. Dessa forma, ela se sentirá mais segura para expressar suas emoções.
- limites claros: Estabeleça limites claros e consistentes, explicando os motivos por trás deles. Isso ajudará a criança a entender as consequências de suas ações e a desenvolver a autocontrole .
- Modelagem de comportamento: Seja um exemplo positivo para a criança, demostrando como lidar com os seus próprios sentimentos de forma respeitosa e tranquila.
- Reforço positivo: Elogie e recompense o bom comportamento da criança, promovendo a sua autoestima e incentivando a repetição desses comportamentos.
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