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Técnicas de estudo para crianças com TDAH
Introdução
O Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade (TDAH) é um distúrbio neurobiológico que afeta cerca de 3 a 5% das crianças em idade escolar, segundo a Associação Brasileira do Déficit de Atenção (ABDA). Essa condição pode trazer desafios para o processo de aprendizagem, mas com o uso de técnicas de estudo adequadas, é possível ajudar as crianças com TDAH a se concentrarem melhor e a alcançarem um bom desempenho acadêmico.
Técnicas de estudo para crianças com TDAH:
A seguir, apresentaremos algumas técnicas de estudo que podem ser úteis para crianças com TDAH:
- organização do ambiente de estudo: Um ambiente organizado, livre de distrações e bem iluminado pode ajudar a criança a se concentrar melhor nos estudos. Mantenha a área de estudo limpa e livre de objetos que possam causar distração.
- Divisão do tempo de estudo: É recomendado dividir o tempo de estudo em períodos curtos, de aproximadamente 20 a 30 minutos, intercalados com pequenas pausas. Isso ajuda a criança a manter a atenção e o foco por um tempo predeterminado.
- Uso de recursos visuais: Utilizar recursos visuais, como mapas mentais, quadros de tarefas e calendários, pode auxiliar a criança a organizar e memorizar informações de forma mais fácil e eficiente.
- Utilização de técnicas de memorização: Existem diversas técnicas de memorização que podem ser úteis para crianças com TDAH, como a repetição espaçada, criação de mnemônicos e associação de ideias.
- Criação de metas e recompensas: Estabelecer metas de estudo e recompensar a criança após atingi-las pode ser uma forma motivadora de incentivar o estudo. As recompensas podem ser pequenas, como um tempo extra de brincadeira ou um elogio, e devem ser proporcionais ao esforço da criança.
Conclusão
O TDAH pode trazer desafios para o processo de estudo, mas com o uso de técnicas adequadas, é possível ajudar as crianças a se concentrarem melhor e a obterem bons resultados acadêmicos. Além das técnicas apresentadas, cada criança é única e pode se beneficiar de diferentes abordagens. Por isso, é importante conhecer bem seu filho e buscar orientação de profissionais da área para desenvolver um plano de estudo personalizado.
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🤰 Francielly Mendes
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