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Técnicas de organização para mães
Técnicas de organização para mães
Quando se é mãe , pode parecer uma tarefa impossível equilibrar os estudos com as responsabilidades do dia a dia. No entanto, com as técnicas de organização certas, é possível conciliar os dois e alcançar seus objetivos acadêmicos.
1. Crie uma rotina
Uma das principais maneiras de se organizar como mãe estudante é criando uma rotina. Estabeleça horários fixos para estudar e cumpra-os como se fossem compromissos inadiáveis. Isso inclui reservar um período do dia para os estudos, seja de manhã cedo, durante a soneca das crianças ou à noite, quando eles já estão dormindo.
2. Faça um planejamento semanal
Além de uma rotina diária, é importante fazer um planejamento semanal, onde você possa visualizar todas as tarefas e compromissos que tem durante a semana. Dessa forma, fica mais fácil reservar os horários adequados para os estudos e organizar-se para os outros compromissos.
3. Priorize as tarefas
Como mãe estudante, é provável que você tenha muitas tarefas e responsabilidades para conciliar. Por isso, é importante aprender a priorizar as tarefas mais importantes e urgentes. Faça uma lista de prioridades e concentre-se no que é realmente essencial.
4. Envolva a família
Não tenha medo de pedir ajuda! É importante envolver a família no processo de organização. Converse com seu parceiro(a) e explique sua intenção de estudar e peça apoio para cuidar das crianças em determinados horários. Se possível, também conte com a ajuda de parentes próximos ou amigos.
5. Utilize recursos tecnológicos
Aproveite os recursos tecnológicos disponíveis para facilitar sua organização. Existem diversos aplicativos e ferramentas que podem te ajudar a gerenciar suas tarefas, criar lembretes e programar suas atividades. Com essas ferramentas, fica mais fácil se organizar e aproveitar melhor o tempo disponível para os estudos.
Conclusão
A maternidade não precisa ser um obstáculo para os estudos. Com as técnicas de organização certas, é possível conciliar as responsabilidades de mãe com os estudos e alcançar seus objetivos acadêmicos. E se você quiser aprender mais sobre organização dos estudos para mães, não deixe de conhecer o Leda, uma rede social para mães com conteúdos exclusivos sobre maternidade. Acesse o site do Leda e confira todos os podcasts e trilhas de conhecimento disponíveis!
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🤰 Mara Santos
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