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Toxicidade Materna: Como Lidar com os Conflitos na Tribo Materna
Toxicidade Materna: Como Lidar com os Conflitos na Tribo Materna
A maternidade traz consigo diversos desafios, e um deles é a lidar com a toxicidade materna . Muitas mães podem se sentir julgadas, criticadas e até mesmo excluídas por outras mães dentro da tribo materna.
A tribo materna é o grupo de mães que compartilham experiências, dicas e apoio. Ela pode ser uma fonte de suporte e amizade, mas também pode se tornar um ambiente tóxico onde as mães são constantemente julgadas e criticadas.
Para lidar com a toxicidade materna, é importante reconhecer que cada mãe tem sua própria maneira de criar seus filhos e que não existe uma única forma correta de ser mãe . O que funciona para uma mãe pode não funcionar para outra, e isso é perfeitamente normal.
Confira abaixo algumas dicas para lidar com os conflitos na tribo materna:
- Mantenha-se fiel aos seus valores: Lembre-se de que você é a melhor mãe para o seu filho e confie nas suas escolhas. Não deixe que os julgamentos das outras mães abalem a sua confiança.
- Evite comparações: Cada criança é única e cada mãe tem suas próprias circunstâncias. Evite comparar-se com outras mães e foque em fazer o seu melhor.
- Busque suporte: Encontre outras mães que compartilhem dos mesmos valores e objetivos que você. Participar de grupos de apoio , como o Leda, pode ajudar a encontrar uma tribo materna onde você se sinta acolhida e apoiada.
- Comunique-se de forma assertiva: Caso se sinta julgada ou criticada por outra mãe, tente conversar de forma calma e assertiva, expressando como você se sente e explicando suas escolhas. Compreender o ponto de vista da outra pessoa pode ajudar a promover uma conversa mais construtiva e evitar conflitos.
- Estabeleça limites saudáveis: Se você perceber que uma determinada mãe ou grupo está constantemente te afetando negativamente, é importante estabelecer limites saudáveis e se afastar dessas interações tóxicas. Priorize o seu bem-estar e o bem-estar do seu filho.
Lembrando sempre que, ser parte de uma tribo materna é fundamental para a jornada da maternidade, desde que essa tribo seja acolhedora, respeitosa e positiva. Por isso, é importante encontrar um grupo de mães que esteja alinhado com os seus valores e objetivos.
Se você está em busca de apoio, amizade e informações valiosas sobre a maternidade, conheça o Leda! Acesse o site e seja parte da tribo materna que vai te apoiar em todos os momentos da sua jornada!
🤰 Beatriz Queiroz Gomes
Beatriz Queiroz Gomes é usuária do Leda!
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