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Toxicidade materna: lidando com mães narcisistas
Toxicidade materna: lidando com mães narcisistas
A maternidade é um momento de extrema importância e transformação na vida de uma mulher. No entanto, nem todas as mães conseguem exercer essa função de maneira saudável e equilibrada. Algumas mães podem desenvolver comportamentos narcisistas, o que pode resultar em uma toxicidade materna .
O que é uma mãe narcisista?
Uma mãe narcisista é aquela que possui um transtorno de personalidade narcisista, caracterizado por um amor excessivo por si mesma, uma necessidade constante de ser o centro das atenções e uma falta de empatia em relação aos outros, incluindo seus próprios filhos.
Essas mães tendem a ver seus filhos como uma extensão de si mesmas, buscando satisfazer suas próprias necessidades e desejos através deles. Elas podem ser manipuladoras, controladoras e abusivas, prejudicando o bem-estar emocional e psicológico de seus filhos.
Os desafios enfrentados por mães narcisistas
As mães narcisistas muitas vezes têm dificuldade em estabelecer um vínculo emocional saudável com seus filhos. Elas podem ter expectativas irrealistas sobre eles, exigindo perfeição e buscando constantemente validar seu próprio valor através do desempenho de seus filhos.
Essas mães também tendem a ser muito críticas e julgadoras, projetando suas próprias inseguranças em seus filhos e minando sua autoestima. Além disso, elas podem usar seus filhos como uma fonte de validação e admiração, buscando constantemente serem elogiadas e admiradas por eles.
Lidando com a toxicidade materna
Lidar com uma mãe narcisista pode ser extremamente desafiador e doloroso. No entanto, é importante lembrar que você não está sozinha. Existem recursos e apoio disponíveis para ajudá-la a navegar por essas situações complicadas.
Uma opção é buscar terapia, tanto individual quanto familiar. Um terapeuta pode ajudá-la a desenvolver estratégias para lidar com a toxicidade materna e estabelecer limites saudáveis. Além disso, você pode se beneficiar do apoio de grupos de apoio ou comunidades online de mães que enfrentam desafios semelhantes.
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O Leda é uma rede social para mães que oferece uma variedade de recursos e apoio para enfrentar os desafios da maternidade . Na plataforma, você encontrará conteúdos em formato de podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas em maternidade, incluindo informações e orientações sobre como lidar com mães narcisistas e a toxicidade materna.
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🤰 Juliana B. Cruz
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