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Transtorno do Pânico: causas, sintomas e tratamentos
O que é o transtorno do pânico?
O transtorno do pânico é um tipo de transtorno de ansiedade em que uma pessoa experimenta ataques de pânico recorrentes e inesperados. Esses ataques são caracterizados por sintomas físicos intensos, como batimentos cardíacos acelerados, falta de ar, tontura e medo intenso.
Causas do transtorno do pânico
A causa exata do transtorno do pânico ainda é desconhecida, mas acredita-se que fatores genéticos, alterações químicas no cérebro e experiências traumáticas possam desempenhar um papel importante no desenvolvimento desse transtorno.
Sintomas do transtorno do pânico
Os sintomas do transtorno do pânico podem variar de pessoa para pessoa, mas os mais comuns incluem:
- Ataques de pânico inesperados e recorrentes;
- Falta de ar e dificuldade para respirar;
- Tontura e sensação de desmaio;
- Batimentos cardíacos acelerados ou palpitações;
- Tremores e sudorese;
- Sensação de formigamento ou dormência nas mãos e dedos ;
- medo intenso de perder o controle ou morrer.
Tratamentos para o transtorno do pânico
O tratamento para o transtorno do pânico pode incluir terapia cognitivo-comportamental (TCC), medicamentos anti-ansiedade e técnicas de relaxamento, como a respiração profunda e a meditação. É importante buscar ajuda profissional ao lidar com o transtorno do pânico.
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