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Transtornos de comportamento na adolescência: como lidar e apoiar seus filhos
O que são os transtornos de comportamento na adolescência?
A adolescência é uma fase de grandes transformações e desafios, tanto para os jovens quanto para os pais. Nesse período, é comum que os adolescentes experimentem mudanças bruscas de humor, instabilidade emocional e irritabilidade. No entanto, em alguns casos, essas alterações podem ser mais intensas e persistentes, caracterizando transtornos de comportamento.
Principais transtornos de comportamento na adolescência
Existem diversos transtornos de comportamento que podem ocorrer durante a adolescência . Alguns dos mais comuns são:
- Transtorno de déficit de atenção e hiperatividade (TDAH): caracterizado por dificuldade de concentração, impulsividade e hiperatividade;
- Transtornos de ansiedade: como transtorno de ansiedade generalizada, fobias e transtorno do pânico;
- Transtornos alimentares: como anorexia, bulimia e compulsão alimentar;
- Transtorno bipolar: que causa oscilações extremas de humor, passando por períodos de euforia e depressão;
- Transtornos do espectro autista (TEA): que afetam a comunicação social e o comportamento.
Como lidar e apoiar seus filhos durante a adolescência
Os transtornos de comportamento na adolescência exigem uma abordagem cuidadosa por parte dos pais. Aqui estão algumas dicas para lidar e apoiar seus filhos nesse período desafiador:
- Educação sobre o transtorno: aprenda mais sobre o transtorno de comportamento específico do seu filho , buscando informações com profissionais e instituições confiáveis;
- Comunicação aberta: mantenha uma comunicação aberta e honesta com seu filho, incentivando-o a falar sobre seus sentimentos e dificuldades;
- Buscar apoio profissional: considere a busca de apoio de profissionais especializados, como psicólogos, psiquiatras e terapeutas ocupacionais;
- Criar uma rotina estruturada: estabeleça uma rotina diária com horários regulares para as atividades do seu filho, incluindo momento para estudo, lazer e sono adequado;
- Estabelecer limites claros: defina limites e regras claras para o comportamento do seu filho, sendo consistente na aplicação e explicando os motivos por trás das regras;
- Apoio emocional: demonstre apoio emocional ao seu filho, mostrando que está ao lado dele e disposto a ajudá-lo;
- Cuidado com o autocuidado: lembre-se de cuidar de si mesmo, buscando atividades prazerosas e momentos de descanso.
O papel do Leda em oferecer apoio e recursos para mães
O Leda é uma rede social desenvolvida especialmente para mães, oferecendo conteúdos em formato de podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas em maternidade . Além disso, o Leda também possui um blog com informações valiosas sobre diversos temas relacionados à maternidade, como a adolescência dos filhos. Como mencionado anteriormente, a adolescência é uma fase desafiadora tanto para os adolescentes quanto para os pais, e é essencial buscar informações e apoio de qualidade. O Leda pode ser uma ferramenta útil nesse sentido, disponibilizando conteúdos relevantes e a possibilidade de conectar-se com outras mães que estejam passando pelas mesmas experiências e desafios. Clique aqui para conhecer o Leda e ter acesso a todo esse conteúdo exclusivo e especializado.
🤰 Juliana Costa
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