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Transtornos pós-parto: o equilíbrio físico pós-parto é fundamental para a saúde da mãe
Transtornos pós-parto:
O período pós-parto, conhecido como puerpério, é uma fase de grandes mudanças na vida da mulher. Além das adaptações emocionais e do cuidado com o bebê , é fundamental que a mãe também cuide do seu próprio equilíbrio físico.
Muitas mães enfrentam diversos transtornos físicos nesse momento delicado, e é importante saber identificá-los e buscar o apoio necessário para lidar com eles. No entanto, é fundamental lembrar que cada mulher é única, e nem todas passarão pelos mesmos tipos de transtornos. É importante, portanto, estar atenta ao seu próprio corpo e procurar ajuda médica quando necessário.
Transtorno do humor pós-parto
Um dos transtornos mais comuns do pós-parto é o Transtorno do Humor Pós-Parto (THPP), mais conhecido como baby blues . Caracterizado por oscilações de humor, tristeza, irritabilidade e choro fácil, esse transtorno atinge cerca de 70% das mulheres após o parto. Esses sintomas costumam se manifestar nos primeiros dias ou semanas após o nascimento do bebê e tendem a diminuir gradualmente.
No entanto, algumas mulheres podem desenvolver quadros mais graves, como a depressão pós-parto e a psicose pós-parto. A depressão pós-parto é caracterizada por uma tristeza profunda, falta de interesse por atividades antes prazerosas, distúrbios do sono, entre outros sintomas. Já a psicose pós-parto é um transtorno raro, mas grave, que requer tratamento imediato.
Transtornos hormonais pós-parto
O pós-parto também pode ser marcado por transtornos hormonais, como a queda de cabelo, pele seca e flacidez abdominal. Essas alterações são causadas pelo processo de retorno do corpo ao seu estado pré-gestacional.
Algumas mulheres podem experimentar também o hipotireoidismo pós-parto, que é caracterizado pela redução da função da tireoide. Os sintomas desse transtorno incluem fadiga, ganho de peso, depressão e dificuldades de concentração.
Prevenção e tratamento
Para prevenir e tratar os transtornos pós-parto, é importante buscar um acompanhamento médico especializado. Além disso, algumas medidas podem ser adotadas para promover o equilíbrio físico nesse período, como uma alimentação saudável e balanceada, a prática de exercícios físicos adequados para o pós-parto e a realização de atividades que proporcionem bem-estar, como massagens e meditação.
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🤰 Mirella Rodrigues
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