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Vantagens da amamentação: benefícios para a mãe e o bebê
Introdução
A amamentação é um dos momentos mais especiais entre mãe e bebê. Além de criar um vínculo afetivo, o leite materno também traz diversos benefícios tanto para a mãe quanto para o bebê. Neste artigo, vamos falar sobre as vantagens da amamentação e dar dicas de cuidados com os seios durante esse período tão importante. Aproveite para conhecer o Leda, a plataforma completa para mães, com podcasts e trilhas de conhecimento sobre maternidade !
Vantagens da amamentação para o bebê
Amamentar exclusivamente com leite materno nos primeiros seis meses de vida traz uma série de benefícios para o bebê. O leite materno é o alimento mais completo e adequado para o seu crescimento e desenvolvimento. Ele contém todos os nutrientes e anticorpos que o bebê precisa, fortalecendo o sistema imunológico e protegendo contra diversas doenças, como infecções respiratórias, diarreia e alergias.
Além disso, o ato de sugar o seio estimula o desenvolvimento dos músculos faciais e a formação correta do palato, facilitando a mastigação e a fala no futuro. Também contribui para o desenvolvimento emocional e cognitivo do bebê, pois o contato pele a pele durante a amamentação libera hormônios do bem-estar, promovendo uma sensação de conforto e segurança.
Vantagens da amamentação para a mãe
A amamentação também traz muitos benefícios para a mãe. O ato de amamentar ajuda o útero a retornar ao seu tamanho normal mais rapidamente, reduzindo o risco de hemorragia pós-parto. Além disso, amamentar pode ajudar a perder o peso ganho durante a gestação , pois o corpo utiliza as reservas de gordura acumuladas para produzir leite.
Outra vantagem é que a amamentação reduz o risco de câncer de mama e de ovário. Durante a lactação, a mulher produz menos estrogênio, hormônio relacionado ao desenvolvimento desses tipos de câncer. Essa redução do estrogênio é benéfica não apenas para a prevenção, mas também para mulheres que já tiveram câncer e estão em tratamento, pois diminui a possibilidade de recidiva.
Cuidados com os seios durante a amamentação
Para garantir uma amamentação tranquila e sem problemas, é importante tomar alguns cuidados com os seios. A higiene adequada é fundamental, mas evite lavar os mamilos com sabonetes ou outros produtos que possam ressecar a pele. Apenas água morna é o suficiente para a limpeza diária.
Outra dica é deixar os seios ventilados sempre que possível. Use sutiãs de algodão, que permitem a circulação de ar, e evite roupas apertadas que possam obstruir os ductos mamários. Tenha cuidado também ao secar os seios após a amamentação, dando leves batidinhas para evitar a fricção e o surgimento de rachaduras.
Se surgirem rachaduras ou fissuras nos mamilos, não desista da amamentação. Procure um profissional de saúde para receber orientações e tratamento adequado, que pode incluir o uso de pomadas específicas e a alteração da posição de amamentação.
Conclusão
A amamentação é um momento único e especial na vida de mãe e bebê. Além de fortalecer o vínculo afetivo, traz diversos benefícios para a saúde e o bem-estar de ambos. Para garantir uma amamentação tranquila e sem problemas, é importante conhecer as vantagens da amamentação e cuidar dos seios adequadamente. Aproveite para conhecer o Leda, a plataforma completa para mães, com podcasts e trilhas de conhecimento sobre maternidade. Em nossa plataforma, você encontrará conteúdos exclusivos e especializados para te auxiliar nessa jornada incrível da maternidade!
🤰 Juliana A. Silva
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