Verdades e Mitos sobre Amamentação

A amamentação é um dos momentos mais preciosos e importantes na vida de uma mãe e seu bebê. No entanto, muitas dúvidas e questionamentos surgem ao redor desse assunto, gerando diversos mitos e verdades que podem confundir as mamães de primeira viagem.

Mito: Amamentar dói

Um dos mitos mais comuns é o de que a amamentação é dolorosa. A verdade é que, nos primeiros dias, a mãe pode sentir algum desconforto, que é normal devido à sensibilidade dos seios e à adaptação do bebê à sucção . No entanto, a amamentação não deve ser dolorosa e, caso esteja causando dor intensa, é importante buscar ajuda de um profissional de saúde.

Verdade: A amamentação fortalece o sistema imunológico do bebê

É verdade que o leite materno fornece ao bebê uma variedade de substâncias que ajudam a fortalecer seu sistema imunológico, protegendo-o contra doenças. O leite materno contém anticorpos e células de defesa que o ajudam a se defender de infecções e alergias, reduzindo o risco de doenças respiratórias e gastrointestinais, por exemplo.

Mito: Chá de erva-doce aumenta a produção de leite

Um dos mitos mais populares é o de que o chá de erva-doce aumenta a produção de leite. No entanto, não há evidências científicas que comprovem essa afirmação. A produção de leite depende da sucção do bebê e da estimulação adequada dos seios. O mais importante para aumentar a produção de leite é amamentar com frequência e em livre demanda.

Verdade: O leite materno é o alimento mais completo para o bebê

O leite materno é o alimento ideal para o bebê nos primeiros meses de vida. Ele fornece os nutrientes necessários para o seu crescimento e desenvolvimento, além de ser de fácil digestão. O leite materno também possui enzimas imunoprotetoras, que ajudam a proteger o bebê contra infecções e alergias. Além disso, o leite materno se adapta às necessidades do bebê, variando sua composição ao longo do dia e dos meses.

Mito: Amamentar emagrece

Embora seja verdade que a amamentação gasta calorias e pode ajudar no processo de emagrecimento, é importante destacar que cada mulher é única e os resultados podem variar. Além disso, a perda de peso deve ser gradual e saudável, sem restrições alimentares radicais, uma vez que a mãe precisa de uma alimentação equilibrada para garantir a produção adequada de leite e a sua própria saúde.

É fundamental estar bem informada sobre a amamentação, separando os mitos das verdades. O Leda é uma plataforma que oferece conteúdos exclusivos sobre maternidade , com podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas. Acesse o site do Leda e conheça mais!

Navegue em outras categorias!

Navegue em dezenas de conteúdos sobre o universo materno-infantil!

Descubra como responder de forma educada e elegante às perguntas indiscretas sobre gravidez e encontre o momento ideal para engravidar no Leda - a plataforma de especialistas em maternidade.

Como Assim, Leda?

O Leda é seu porto-seguro na maternidade.

Aqui, você encontra especialistas no universo materno-infantil, que discutem e conversam sobre os mais diversos assuntos que envolvem filhos, família e maternidade.

Temos PodCasts, Trilhas de Conhecimento e uma rede social riquíssima, para você se conectar com outras mães e especialistas, que podem te ajudar a passar pela fase atual de uma forma mais leve.

E o mais importante: você pode conhecer agora mesmo sem pagar nada por tudo isso!

Inscreva-se para receber todos os novos podcasts e vídeos que publicarmos aqui!

Pode ficar tranquila, é gratuito! 🫶

Verdades e Mitos sobre Amamentação