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Vida social da mãe após a chegada dos filhos
Vida social da mãe após a chegada dos filhos
A chegada de um filho muda completamente a rotina de uma mulher. O tempo que antes era dedicado aos amigos e aos passeios divertidos passa a ser preenchido por responsabilidades e cuidados com o bebê . No entanto, é importante que a mãe também cuide de si mesma e dedique um tempo para sua vida social.
É comum que as mães sintam-se culpadas por querer sair sozinha e aproveitar um momento de lazer fora de casa. Afinal, os filhos exigem atenção e cuidado constante. Porém, é fundamental que a mãe também se sinta realizada e feliz.
Por que é importante sair sozinha?
Sair sozinha é importante para a mãe por diversos motivos. Primeiro, é uma oportunidade de descanso e recarregar as energias. Cuidar de um bebê demanda muita dedicação e paciência, e ter um tempo para si mesma é essencial para evitar o estresse e a exaustão.
Além disso, sair sozinha é uma oportunidade de retomar a identidade fora da maternidade . A maternidade é uma das partes mais importantes da vida de uma mulher, mas não pode ser a única. É importante que a mulher se lembre de quem ela é além de ser mãe e continue cultivando seus interesses e hobbies.
Dicas para sair sozinha
Sair sozinha pode parecer um desafio para muitas mães, mas com algumas dicas é possível tornar essa experiência mais tranquila e aproveitá-la ao máximo:
- Planeje com antecedência: reserve um tempo na sua agenda para sair sozinha e se organize com as tarefas da casa e com a rotina do bebê ;
- Peça ajuda: envolva o parceiro, familiares ou amigos próximos para ajudar nos cuidados com o bebê enquanto você está fora;
- Escolha atividades que você goste: faça coisas que lhe dão prazer, como assistir a um filme, passear no parque, tomar um café ou ler um livro;
- Aproveite para se conectar com outras mães: participe de grupos de apoio ou encontros com outras mães, compartilhando experiências e recebendo suporte;
- Confie nos cuidadores: se você deixar o bebê sob os cuidados de outra pessoa, confie na escolha que fez e aproveite seu tempo fora de casa sem se preocupar;
Conheça o Leda e facilite sua vida social
O Leda é uma rede social criada especialmente para mães. Através de sua plataforma, é possível encontrar conteúdos em formato de podcasts e trilhas de conhecimento desenvolvidos por especialistas em maternidade. Além disso, o Leda também possui um blog com diversos artigos sobre maternidade, incluindo dicas e informações sobre como conciliar a vida social com os filhos. O Leda oferece uma oportunidade de se conectar com outras mães, compartilhar experiências e aprender com quem entende do assunto.
Conheça o Leda e descubra como cuidar da sua vida social após a chegada dos filhos. Garanta momentos de lazer e bem-estar, sem abrir mão da maternidade e das responsabilidades com o bebê. Acesse o site do Leda e comece a aproveitar essa plataforma feita especialmente para você!
🤰 Fabiana Oliveira
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