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Vivendo o desfralde: dicas práticas para passar por essa fase importante
Introdução
A fase do desfralde é um momento importante para mães e pais, que marca a transição do uso de fraldas para a independência da criança no uso do banheiro. Apesar de ser um processo natural, pode gerar algumas dúvidas e desafios. Neste post, vamos compartilhar dicas práticas para vivenciar o desfralde de forma tranquila e sem traumas.
Preparação
Antes de iniciar o desfralde propriamente dito, é importante preparar o ambiente e a criança. Verifique se ela está pronta para dar esse próximo passo, observando sinais de que está interessada no assunto, como demonstrações de curiosidade sobre o banheiro e pedidos para tirar a fralda. Além disso:
- Crie uma rotina: Mantenha horários regulares para levar a criança ao banheiro, como após as principais refeições e ao acordar;
- Converse sobre o processo: Explique de forma simplificada e positiva sobre o desfralde, mostrando-o como um passo importante para o crescimento ;
- Compre o troninho ou redutor adequado: Escolha um modelo confortável e seguro para a criança, de acordo com sua idade e tamanho;
- Prepare a criança: Ensine-a a reconhecer a sensação de vontade de fazer xixi ou cocô, conversando sobre os sinais corpo e os sentimentos relacionados a necessidade fisiológica;
Início do desfralde
Com a preparação feita, chegou a hora de iniciar o desfralde. Lembre-se de que cada criança tem seu ritmo e não há uma idade fixa para começar. Algumas dicas úteis para essa etapa são:
- Esteja preparado para acidentes: É normal que no início ocorram alguns escapes e acidentes. Mantenha a calma e evite repreender a criança, pois isso pode gerar ansiedade;
- Use fraldas de transição: Caso se sinta mais seguro, é possível utilizar fraldas de transição ou calcinhas próprias para o desfralde, que ajudam no processo;
- Incentive a autonomia: Deixe que a criança participe ativamente do processo, como levantando e abaixando a calça, sentando no troninho ou redutor e jogando o papel no vaso;
- Reforce os sucessos: Sempre que a criança conseguir usar o banheiro corretamente, faça elogios e mostre-se orgulhoso(a) por ela. Isso ajudará a reforçar o comportamento desejado;
Superando desafios
Algumas crianças podem enfrentar desafios durante o processo de desfralde. É importante estar atento(a) e oferecer apoio e paciência em momentos mais difíceis. Alguns problemas comuns podem ser:
- Medo do banheiro: Alguns pequenos podem ter medo do barulho do vaso sanitário, do desconforto de usar o troninho ou de cair no vaso. Ajude a criança a superar esses medos com paciência e mostrando que o ambiente é seguro;
- Retração: Em alguns casos, a criança pode regredir no processo, voltando a fazer xixi ou cocô na fralda. Não se preocupe, isso é comum. Continue incentivando a usar o banheiro, sem pressionar ou cobrar;
- Recusa em usar o banheiro fora de casa: O medo de usar banheiros públicos ou diferentes do habitual é comum. Leve a criança ao banheiro sempre que necessário e mostre que o ambiente é seguro;
Conclusão
Vivenciar o desfralde pode ser um desafio, mas também uma oportunidade de crescimento para a criança e para toda a família. Lembre-se de que cada criança é única e tem seu próprio tempo. Esteja presente e apoie seu filho ou filha durante essa fase tão importante. E não se esqueça de conhecer o Leda, uma plataforma completa com conteúdos especializados em maternidade , como podcasts e trilhas de conhecimento. Visite agora mesmo o site e descubra como o Leda pode ajudar nessa jornada!
🤰 Helena Oliveira Costa
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