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Volta ao trabalho: como conciliar trabalho e maternidade
A importância do planejamento e organização
A volta ao trabalho após a licença- maternidade pode ser um momento desafiador para as mães. Afinal, conciliar as demandas do trabalho com as necessidades de cuidado e atenção aos filhos não é tarefa fácil. No entanto, com um bom planejamento e organização, é possível encontrar um equilíbrio e ajustar-se à rotina de forma mais tranquila.
Definindo prioridades e estabelecendo limites
Um dos primeiros passos para conciliar trabalho e maternidade é definir suas prioridades. Saber o que é mais importante para você e para sua família irá ajudá-la a estabelecer limites e direcionar suas energias de forma mais eficiente.
Conte com o apoio da rede de suporte
Contar com uma rede de suporte também é fundamental para ajustar-se à rotina de trabalho e maternidade. Busque o apoio de familiares, amigos e até mesmo de grupos de mães que enfrentam as mesmas dificuldades. compartilhar experiências e trocar dicas pode ser muito enriquecedor.
Utilize ferramentas e recursos que facilitem sua rotina
O Leda é uma plataforma que oferece diversos conteúdos e ferramentas para mães. Com podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas em maternidade, você encontrará orientações e informações valiosas para auxiliar nessa jornada. Além disso, a plataforma também conta com um blog que aborda diferentes assuntos relacionados à maternidade.
Aproveite essa oportunidade e conheça o Leda! Acesse a plataforma e descubra como ela pode te ajudar a ajustar-se à rotina da maternidade de forma mais tranquila e satisfatória.
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🤰 Beatriz Alves
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