Blog Leda >> Volta ao trabalho: desafios e estratégias
Volta ao trabalho: desafios e estratégias
A volta ao trabalho após a licença-maternidade
A volta ao trabalho após a licença- maternidade é um momento desafiador para muitas mulheres. Além de lidar com a saudade do bebê e enfrentar as questões emocionais relacionadas a se separar do filho (a), é necessário se adaptar novamente à rotina profissional e encontrar estratégias para conciliar a maternidade com o trabalho.
Os desafios enfrentados pelas mães que voltam ao trabalho
Um dos principais desafios enfrentados pelas mães que voltam ao trabalho é conciliar a demanda profissional com as responsabilidades maternas. Muitas vezes, as mães também se deparam com a falta de suporte no ambiente de trabalho, seja pela falta de estrutura ou pela ausência de políticas de flexibilidade para mães.
A importância do uso da tecnologia para conciliar maternidade e trabalho
O uso da tecnologia é algo essencial na atualidade, pois permite que as mães possam facilitar suas rotinas, otimizar o tempo e conciliar todas as tarefas do dia a dia. Ao utilizar recursos tecnológicos, as mães conseguem acompanhar o desenvolvimento do bebê , se comunicar com a escola e outras pessoas envolvidas no cuidado dos filhos, gerenciar a agenda familiar, entre outras atividades.
Estratégias para conciliar maternidade e trabalho
Existem diversas estratégias que podem ajudar mães que estão voltando ao trabalho a conciliar maternidade e carreira. Entre elas, podemos destacar: estabelecer uma rotina organizada, com horários fixos para trabalho e momentos dedicados aos filhos; contar com o apoio da família e de rede de suporte; buscar alternativas de trabalho flexível, seja por meio do home office, trabalho em meio período ou horários flexíveis; utilizar aplicativos e ferramentas que auxiliem na organização da rotina.
Conclusão
A volta ao trabalho após a licença-maternidade pode ser desafiadora, mas com estratégias adequadas e o uso da tecnologia é possível conciliar com sucesso maternidade e carreira. Adotar práticas que facilitem a rotina, promovam a organização e priorizem o bem-estar da família é fundamental para encontrar um equilíbrio saudável entre a maternidade e o trabalho.
🤰 Larissa Fernandes
Larissa Fernandes é usuária do Leda!
Faça como ela e compartilhe seu conhecimento útil com outras mães.
Faça sua conta gratuita no Leda! Clique aqui!